提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今日NBA季后賽西部決賽G2雷霆(1)122-113(1)戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽,板霍雷霆隊(duì)球員切特-霍姆格倫出戰(zhàn)27分鐘,姆格投籃10中5,著K助攻三分球2中0,得到分罰球4中3,流言倫穿籃板得到13分4籃板2助攻。板霍
比賽中,姆格霍姆格倫上腳Nike KD18“Thunder”PE。著K助攻




云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]雷記:G1失利的感覺比去年輸給掘金&步行者的兩場G1還要糟糕
發(fā)布日期-2026-05-21 17:22:16
查看詹姆斯會一樣嗎?科比、司機(jī)和鄧肯季后賽生涯最后一戰(zhàn)都是輸雷霆
發(fā)布日期-2026-05-21
查看字母哥更強(qiáng)東契奇干嘛不要,因?yàn)樗氘?dāng)洛杉磯唯一的王
發(fā)布日期-2026-05-20
查看4900萬鎊天降橫財(cái)!曼聯(lián)夏窗瘋狂搶人,格局反轉(zhuǎn)懸念拉滿
發(fā)布日期-2026-05-21 17:22:16
查看[流言板]戴格諾特:我們既要敢于攻擊文班,但又不能太莽
發(fā)布日期-2026-05-19
查看