提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練北京時間3月23日,遭北當遼寧在焦點京遼大戰(zhàn)被北京15分逆轉,京分將用遼寧的逆轉內(nèi)線短板暴露無遺。如今根據(jù)最新報道,遼寧羅金遼寧將使用本賽季最后一次換外援名額,掉最頓他們將引進一位大外援,后換換布而表現(xiàn)不理想的外援布羅金頓最可能被換掉。
![]()
當遼寧在窗口期裁掉亨特,引進哈維與布羅金頓兩位外援,簽內(nèi)他們在對陣北京之前取得6連勝。線替只是遭北面對與北京的比賽,遼寧在最多領先15分情況下,京分將用下半場崩盤遭北京瘋狂逆轉,逆轉最終遼寧83-93輸給北京。遼寧羅金
![]()
遼寧的內(nèi)線短板暴露無遺,在韓德君退役之后,遼寧的內(nèi)線實力本就孱弱,球隊下半場籃板球被完爆,且末節(jié)攻堅能力不足,促使遼寧將使用最后的換外援名額。
![]()
據(jù)悉,遼寧將簽約的第8位外援會是一位內(nèi)線大外援,其擁有強壯的身體與籃板能力,還有低位進攻手段,能夠與莫蘭德組建雙塔組合。
![]()
布羅金頓自然是遼寧最可能被裁掉的外援,他加盟后表現(xiàn)遠不如另一位新外援哈維,且對陣北京的下半場直接被棄用。
開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入CBA第29輪最佳陣容:懷特塞德14+26打爆廣東 姜偉澤26+10爆冷北京
發(fā)布日期-2026-05-30 18:37:50
查看楊瀚森回應7月世預賽參賽:力爭更佳表現(xiàn),以實力說話
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]阿倫半場出戰(zhàn)16分鐘,得到0分2籃板1助攻2搶斷2蓋帽
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]TA:科納特4月發(fā)言令利物浦高層驚訝,從未想滿足他加薪要求
發(fā)布日期-2026-05-30 18:37:50
查看[流言板]多爾特:對約基奇的那個動作是沒有必要的,我確實越界了
發(fā)布日期-2026-05-28
查看