訓練方法核心
廣東宏遠最新消息，廣東本土4人再次入選國家隊，宏遠杜鋒朱芳雨確定留隊
隨著京粵大戰(zhàn)第三場季后賽結束之后，最新朱芳廣東宏遠本賽季賽程也宣告結束，消息選國再度止步八強無緣四強，本土這已經是人再廣東宏遠連續(xù)兩個賽季無緣四強，這的次入確讓人感到失望；這個賽季的廣東要比之前的幾個賽季投入多不少，無論是家隊從國內球員還是外援上，都投入了不小，杜鋒定留隊如今再度無緣四強，雨確對球迷來說確實挺失望的廣東；加上杜鋒在場上的讓人看不懂的執(zhí)教，球迷的宏遠確不是很滿意。
所以就在廣東宏遠不敵北京男籃無緣四強之后，就有廣東球迷在廣東宏遠的消息選國官方媒體下留言，要求解雇總經理的本土朱芳雨和主教練的杜鋒，球迷認為廣東連續(xù)兩年無緣四強的主要原因是朱芳雨引援不佳和杜鋒執(zhí)教能力下滑，所以在球隊止步八強后把怨氣都歸結到他們兩人身上。
但是就最新的消息，朱芳雨和杜鋒應該都是不會被解雇的，新賽季還是繼續(xù)留隊，就只能寄希望下賽季朱芳雨能找來靠譜的外援，杜鋒能別再固執(zhí)調整。
另外一個消息就是關于廣東宏遠本土球員的，根據(jù)最新的消息，中國男籃國家隊宣布了男籃短期訓練營的增補名單，其中廣東宏遠有四名球員入選，分別是：胡明軒，徐杰，焦泊喬以及崔永熙，他們應該這一兩天就會去國家隊集訓營。
雖說球員們都有傷病在身，也沒怎么好好休息，但是國家隊的邀請確實是不能不去，希望球員們去國家隊也能好好調整，接下來又要有國家隊比賽，都好好加油。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率