訓(xùn)練方法核心
05月25日訊 勇士球員德雷蒙德-格林近日在節(jié)目上表示，22年勇士是夢(mèng)年他效力過(guò)的球隊(duì)中最喜歡的。
“2022年勇士其實(shí)并不算一支傳統(tǒng)意義上的勇士奪冠熱門球隊(duì)——在我經(jīng)歷過(guò)的所有冠軍隊(duì)伍里都排不上號(hào)。每一輪系列賽打完，最喜最我和斯蒂芬（庫(kù)里）一起去接受采訪時(shí)，球隊(duì)我們都會(huì)邊走邊笑，冠軍互相吐槽說(shuō)：‘咱這到底是成感怎么贏下來(lái)的？’ 也正是那一年，斯蒂芬完成了進(jìn)一步的板追升華。當(dāng)時(shí)沒(méi)人看好我們，夢(mèng)年所有人都在說(shuō)我們‘體型太小了’，勇士說(shuō)‘凱爾特人運(yùn)動(dòng)能力太強(qiáng)了’。最喜最但我們最終還是球隊(duì)做到了。
而且，冠軍我也曾告訴過(guò)KD‘我會(huì)在你離開后照樣奪冠……’，成感而我真的板追做到了。所以說(shuō)，那個(gè)冠軍對(duì)我來(lái)說(shuō)是最有成就感的。”
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率