提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月19日訊 NBA季后賽,馬刺客場122-115雙加時戰(zhàn)勝雷霆,日歷系列賽大比分1-0領先。史第賽出首次
賽后,次分NBA官方表示,區(qū)決這是現(xiàn)雙NBA歷史上自從1971年至今,西部決賽G1首次出現(xiàn)加時賽。加時決G加
同時,也西這也是板今NBA分區(qū)決賽歷史上第6次出現(xiàn)雙加時,此前5次如下:
1、日歷1973年東決G4,史第賽出首次凱爾特人110-117不敵尼克斯
2、次分1976年西決G4,區(qū)決勇士129-133輸給太陽
3、現(xiàn)雙1988年東決G2,加時決G加活塞115-119不敵凱爾特人
4、2007年東決G5,騎士109-107戰(zhàn)勝活塞
5、2019年東決G3,雄鹿112-118輸給猛龍
來源:Xyunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入CBA半決賽出爐:廣廈vs深圳,北京vs上海,以下2隊有望會師總決賽
發(fā)布日期-2026-05-25 17:07:05
查看廣東回基地眾人迎接!各將情緒不佳,杜鋒擁抱奎因,陸續(xù)有人離開
發(fā)布日期-2026-05-25
查看從后撤步到歐洲步,NBA的“現(xiàn)代技術動作”正毀掉自己的超級巨星?
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]米切爾半場6中2,三分3中1得到7分3籃板1助攻1蓋帽
發(fā)布日期-2026-05-25 17:07:05
查看遼籃首筆續(xù)約!找到高詩巖接班人,場均6.7分,8年熬走兩任教練
發(fā)布日期-2026-05-23
查看