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立即開始訓練05月29日訊 CBA總決賽第二場,流言朗古德溫最后時刻三分絕殺,板布上海91-88戰(zhàn)勝廣廈。賽后示門
賽后球員通道內,怒踹內本場比賽怒砍50分的通道布朗在被絕殺后,怒踹球員通道內的門場墻壁,而場館工作人員表示門已經有了較為嚴重的館工變形。
本場比賽,作人廣廈外援小巴里-布朗全場登場40分鐘,員表已變投籃33中18,流言朗三分18中9,板布空砍50分3籃板5助攻。賽后示門
視頻轉自視頻號澎湃運動家。怒踹內
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