提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
02月27日訊 據(jù)名記Shams Charania報道，經(jīng)紀人Mark Bartelstein透露，正式至本中鋒梅森-普拉姆利已經(jīng)與馬刺達成一份簽約至本賽季結(jié)束的簽下合同。
消息指出，普拉普拉姆利此前曾簽下一份為期10天的雙方賽季短合同，如今他將代表馬刺完成他職業(yè)生涯的續(xù)約第13個賽季。
本賽季普拉姆斯在黃蜂共出戰(zhàn)14場，結(jié)束場均1.9分2.9籃板1.1助攻。馬刺姆利
正式至本來源：X正式至本yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]雷霆傷病更新：阿杰伊
發(fā)布日期-2026-05-27 16:08:35
查看[流言板]八村壘打成3+1追至2分，東契奇替補席露出不可思議表情
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]到底是哪隊球迷？美媒曬說唱歌手50Cent在各個球館觀戰(zhàn)照片
發(fā)布日期-2026-05-26
查看加拿大續(xù)約主教練到2030世界杯，這步棋有點意思
發(fā)布日期-2026-05-27 16:08:35
查看[流言板]NBA官方：祝賀哈登升至季后賽歷史罰球次數(shù)榜第七位
發(fā)布日期-2026-05-25
查看