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06月25日訊 ESPN消息:明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)主教練克里斯-芬奇同意了一份為期四年的續(xù)約合同,合同將持續(xù)到2027-2028賽季。板再

芬奇本賽季帶領(lǐng)球隊(duì)進(jìn)入西部決賽——這是年森他連續(xù)第三次帶隊(duì)進(jìn)入季后賽。

ESPN在發(fā)布的主教文章中寫道,在通往西部決賽的流言林狼練克里過程中,明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)在五場比賽中輸給了達(dá)拉斯。板再芬奇在首輪對陣菲尼克斯的年森第四場比賽勝利中,控球后衛(wèi)邁克-康利與芬奇在場邊相撞,主教導(dǎo)致芬奇右髕腱斷裂。流言林狼練克里芬奇接受了手術(shù),板再并需要他的年森首席助理教練米卡·諾里在余下的季后賽中站在場邊指揮。

盡管存在一些外界質(zhì)疑,主教芬奇成功地搭配了魯?shù)?戈貝爾和卡爾-安東尼·唐斯的流言林狼練克里前場組合,建立了聯(lián)盟領(lǐng)先的板再防守效率。據(jù)ESPN統(tǒng)計與信息研究顯示,年森本賽季森林狼隊(duì)在籃筐保護(hù)和每場比賽的禁區(qū)失分方面排名第二。

芬奇在四個賽季的執(zhí)教生涯中取得了160勝127負(fù)(勝率0.557)的成績,包括本賽季西部決賽之路上的56勝26負(fù)的戰(zhàn)績。明尼蘇達(dá)在西部半決賽中克服了15分的半場落后劣勢擊敗了丹佛掘金隊(duì),這是第七場比賽歷史上最大的半場逆轉(zhuǎn)。


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訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時間。

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