提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月27日訊 NBA季后賽，雷霆主場127-114戰(zhàn)勝馬刺，西決系列賽大比分3-2領(lǐng)先。至今
全場比賽，場均雷霆后衛(wèi)亞歷克斯-卡魯索替補登場28分鐘，分斷分投10投5中，流言魯索籃三分球8投4中，西決罰球8罰8中得到22分2籃板6助攻3搶斷，至今正負值+18。場均
西部決賽目前的分斷分投5場比賽里，卡魯索場均只出戰(zhàn)24.7分鐘，流言魯索籃可以得到17分1.6搶斷1封蓋，西決場均投進3.6記三分球，至今投籃命中率56.8%，場均三分球命中率58.1%，分斷分投罰球命中率81%。
這5場比賽，卡魯索累計正負值+42。
來源：Xkaiyun體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]卡特：卡斯爾不能在后場犯規(guī)，在客場你不能這么做
發(fā)布日期-2026-05-28 01:16:26
查看[流言板]卡布談波波維奇：基本上每場比賽結(jié)束后，他都會給我發(fā)短信
發(fā)布日期-2026-05-28
查看孫穎莎獨得2分！中國女團逆轉(zhuǎn)日本，世乒賽團體賽七連冠
發(fā)布日期-2026-05-27
查看又雙叒叕！羅馬站冷風吹，布云與韓一哥爭冠，尤曉迪決戰(zhàn)梁恩碩
發(fā)布日期-2026-05-28 01:16:26
查看[流言板]卡魯索：你不需要告訴麥凱恩要自信&有侵略性，這就是他本色
發(fā)布日期-2026-05-26
查看