訓(xùn)練方法核心
003 博爾頓（-1）VS 斯托克港
本場是月日英甲升級附加賽決賽，本場比賽在中立場舉行。今日雙方在前面的場競彩足升級附加賽都是主客雙回合零封雙殺對手晉級的。博爾頓本場一球員有望復(fù)出，球賽大概率維持上輪首發(fā)陣容。事結(jié)斯托克港四名傷員無望在附加賽決賽前回歸，果前同樣預(yù)計沿用上輪首發(fā)陣容。月日在近四次的今日雙方交手戰(zhàn)績中，斯托克港沒有一敗，場競彩足其中三場都是球賽零封取勝，心理優(yōu)勢巨大。事結(jié)本場看好斯托克港不敗。果前
讓負，月日博負，今日1-3 2-3
004 哈馬比（-1）VS 索爾納
這場就是場競彩足主場龍對陣客場蟲。哈馬比本賽季主場一場不敗，索爾納客場一場不勝，雙方狀態(tài)差的太多了。最近的兩次交手記錄中也是哈馬比不敗。這場沒啥好說的，看好哈馬比。
勝，讓勝，3-1 3-0
005 天狼星（-1）VS 蓋斯
天狼星本賽季的主場確實強勢，四輪主場比賽全勝，主場的攻防表現(xiàn)同樣十分出色，新賽季四輪主場進11球丟3球。蓋斯實力還是有的，但是客場表現(xiàn)確實不行，本賽季就一個客場贏了，客場的攻防表現(xiàn)也不太行，四輪客場進5球，丟7球的。本場看好天狼星。
勝，讓勝，3-0 3-1
006 帕爾馬（-1）VS 薩索洛
這場比賽可以直接當成友誼賽看了，本場雙方都在聯(lián)賽中游，積分不上不下，沒有沖刺杯賽的希望，也沒有降級風險，雙方都缺乏戰(zhàn)意。兩支隊伍近期的狀態(tài)都不太理想，帕爾馬聯(lián)賽三連敗其中兩場都被零封，薩索洛聯(lián)賽兩連敗，不過每場都有進球。在最近一次的雙方交手以平局結(jié)束。本場看好薩索洛不敗。
讓負，博平，1-1 1-2
007 博德閃耀（-1）VS 布蘭
閃耀哥新賽季的主場很是出色，四輪主場比賽就輸一場，主場的攻防表現(xiàn)很是強勢，四輪主場比賽進13球丟1球，可以說贏的主場都是大比分零封取勝。布蘭新賽季的表現(xiàn)就相對一般了，客場表現(xiàn)更是不太理想。雙方最近一次的交手實在挪威杯的決賽，常規(guī)時間戰(zhàn)平，最后閃耀哥點球取勝。本場看好博德閃耀。
勝，讓勝，5-0 5-1
008 馬爾默（-1）VS 瓦斯特拉斯
雙方近期聯(lián)賽的表現(xiàn)都不太理想，在防守端的表現(xiàn)都同樣差勁，不過馬爾默在進攻端的表現(xiàn)要稍好一點。在過往的雙方交手記錄看，馬爾默處于優(yōu)勢地位，有一定心理優(yōu)勢，本場看好馬爾默。
勝，讓平，1-0 2-1
009 富勒姆（+1）VS 紐卡斯爾聯(lián)
這場直接就可以當友誼賽看，兩支隊伍同處于聯(lián)賽中游積分相同，沒有沖擊杯賽資格的希望，也沒有降級風險。近期的表現(xiàn)看紐卡要更好一點，富勒姆聯(lián)賽連續(xù)三場不勝其中兩場都被零封，紐卡連勝三場，不過沒有一場零封。在最近的兩場雙方交手中紐卡都是在主場一球小勝，紐卡的心理優(yōu)勢明顯。不過本場是富勒姆的主場，本場看好紐卡不敗，雙平格局。
雙平，1-2 1-1
010 利物浦（-1）VS 布倫特
利物浦目前聯(lián)賽歐冠資格區(qū)邊緣，雖然僅領(lǐng)先第六3分，不過凈勝球處于領(lǐng)先。小蜜蜂目前聯(lián)賽第九，沒有競爭杯賽資格的希望。雙方本場戰(zhàn)意都不強烈。近期的表現(xiàn)兩支隊伍都不太理想，但相對來說還是利物浦更強。過往的交手戰(zhàn)績中利物浦也是處于優(yōu)勢地位，但最近一次雙方交手布倫特取勝。本場看好布倫特不敗。
讓負，博平，2-2 1-2
011 曼城（-2）VS 維拉
雙方都剛剛在杯賽完成奪冠，士氣正盛。曼城目前排名已經(jīng)鎖定第二了，已經(jīng)沒有奪冠希望了。維拉已經(jīng)拿到了歐冠資格，本場就算輸了排名花落也沒關(guān)系，本賽季目標已經(jīng)完成。近期的聯(lián)賽狀態(tài)看是曼城更好，近六輪聯(lián)賽不敗，主場狀態(tài)更為強勢整個聯(lián)賽僅有一敗。在過往的交手戰(zhàn)績中，曼城略微占優(yōu)，不過在曼城主場的交手全勝，心理優(yōu)勢明顯。本場看好曼城，但打不穿。
勝，讓負/讓平，2-1 3-1
012 桑德蘭（+1）VS 切爾西
這一場也是戰(zhàn)意都不強的。雙方都沒有競爭杯賽資格的希望，同樣也沒有降級風險。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)是桑德蘭要稍好一點。最近一次雙方交手中桑德蘭客場小勝一球，具備一定心理優(yōu)勢。桑德蘭一球員出戰(zhàn)成疑，本場傷停情況沒有變化。切爾西一球員應(yīng)該能復(fù)出，其余傷病變化不大。本場看好桑德蘭不敗。
讓勝，博勝，2-1 2-2
013 伯恩利（-1）VS 狼隊
兩支隊伍這場菜雞互啄，雙方都是已經(jīng)確定提前降級的隊伍。雙方近期的表現(xiàn)都很拉垮，近六輪都是一場不勝的，狼隊的客場更是拉垮，整個賽季客場比賽是一場不勝。在過往的交手戰(zhàn)績看，伯恩利略占上風，最近一次雙方交手伯恩利客場一球小勝。這場正?？磻?yīng)該是伯恩利，但雙方都要降級了估計戰(zhàn)意不會強，狼隊總不能被主客雙殺，而且客場這賽季一直輸，這場估摸要贏下來，證明一下自己。本場看好狼隊不敗。
讓負，博負，0-2 1-3
014 水晶宮（+1）VS 阿森納
水晶宮目前聯(lián)賽下游，不過已經(jīng)確定完成保級了，對于聯(lián)賽積分無欲無求了。阿森納已經(jīng)確定奪冠了，就算本場失利也是冠軍。近期的表現(xiàn)來說是阿森納更強，水晶宮近六輪聯(lián)賽聯(lián)賽一場不勝，且防守拉垮丟13球。在雙方過往的交手戰(zhàn)績中，水晶宮處于絕對優(yōu)勢地位，心理優(yōu)勢巨大。雙方在月底都有杯賽決賽需要準備，不過水晶宮的歐協(xié)聯(lián)決賽更近，阿森納現(xiàn)在已經(jīng)放下包袱了。本場看好阿森納。
負，讓負，1-3 0-3
015 西漢姆聯(lián)（-1）VS 利茲聯(lián)
西漢姆聯(lián)目前身處降級區(qū)邊緣，距離保級只差2分，只要本場全取三分就有希望保級成功。利茲聯(lián)目前聯(lián)賽中下游，已經(jīng)提前完成保級，對于聯(lián)賽無欲無求了。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)看，是利茲聯(lián)更好，近八輪聯(lián)賽不敗，攻防兩端表現(xiàn)都不錯。過往的雙方交手中，西漢姆聯(lián)處于一定優(yōu)勢地位，但最近兩輪雙方交手，利茲聯(lián)沒有一敗。西漢姆聯(lián)門將教練遭停賽罰款，不過球隊傷停并不嚴重，陣容較為完整。利茲聯(lián)仍然有較為嚴重傷病情況，三條線均有不少核心主力在內(nèi)的多么球員受傷。本場看好西漢姆聯(lián)。
勝，博讓勝，3-1 3-2
016 熱刺（-1）VS 埃弗頓
熱刺目前緊靠降級區(qū)，領(lǐng)先降級線2分，只要本場拿分大概率都是可以完成保級的。埃弗頓目前聯(lián)賽中游，沒有降級風險，賽季末端基本無欲無求。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)看，是熱刺要好一些，埃弗頓近六輪比賽一場不勝。在過往的雙方交手戰(zhàn)績中，熱刺處于優(yōu)勢地位，心理優(yōu)勢明顯。熱刺本場多名主力傷缺，球隊多條戰(zhàn)線實力受到削弱。埃弗頓同樣受傷病影響，不過陣容相對要完整一些。埃弗頓主帥曾先后兩次擔任過西漢姆聯(lián)的主教練，這場不太可能給熱刺放水的，甚至可能盡力幫西漢姆聯(lián)保級。本場看好埃弗頓。
讓負，博負，0-1 1-2
017 諾丁漢（+1）VS 伯恩茅斯
森林目前處于聯(lián)賽下游，不過好在已經(jīng)確定保級了，聯(lián)賽基本無欲無求了。伯恩茅斯目前聯(lián)賽第六，有微弱的希望沖一下歐冠資格，但更主要的還是保住歐聯(lián)杯資格，本場只要拿分就能確定名次。近期的表現(xiàn)看是伯恩茅斯的更好，聯(lián)賽連續(xù)十七場不敗。過往的交手戰(zhàn)績看，也是伯恩茅斯處于絕對優(yōu)勢地位，最近兩次交手伯恩茅斯都是零封取勝。本場看好伯恩茅斯。
負，讓負，0-2 1-3
018 那不勒斯（-1）VS 烏迪內(nèi)斯
這場比賽基本可以當友誼賽看了。那不勒斯目前聯(lián)賽第二，沒有沖冠希望，不過已經(jīng)鎖定歐冠資格，但有名次下滑的風險。烏雞目前聯(lián)賽中游，積分不上不下，目前已經(jīng)無欲無求了。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)看，烏雞要稍好一點，不過那不勒斯進攻端的表現(xiàn)更強，且主場狀態(tài)十分出色，整個賽季主場就輸兩場。本場看看好那不勒斯。
勝，讓勝，3-1 4-0
019 克里斯蒂安松（+1）VS 維京
主隊這賽季的表現(xiàn)不算理想，主場的表現(xiàn)還算不錯，本賽季至今就輸一場。維京本賽季的比掃興就相當出色了，本賽季就輸一場，其他全勝。而且維京目前聯(lián)賽已經(jīng)連勝八場了，現(xiàn)在肯定要沖一下連勝記錄的。在過往的雙方正式比賽的交手記錄中，維京處于絕對優(yōu)勢地位，心理優(yōu)勢明顯。本場看好維京。
負，讓負，1-4 負其他
020 萊切（-1）VS 熱那亞
萊切目前緊靠降級區(qū)，只領(lǐng)先降級線1分，只有本場全勝才能確定保級。熱那亞目前聯(lián)賽中下游，不過好在已經(jīng)確定保級成功了。雙方近期的聯(lián)賽表現(xiàn)相當，不過熱那亞呈下滑姿態(tài)。雙方過往的交手戰(zhàn)績中，熱那亞處于絕對優(yōu)勢地位，心理優(yōu)勢巨大。但是這場在萊切主場舉行，而且熱那亞確實沒啥戰(zhàn)意，本場看好萊切。
勝，讓平，2-1 1-0
021 維羅納（+1）VS 羅馬
這場其實沒啥好說的。維羅納確定降級了已經(jīng)，而羅馬目前聯(lián)賽第四，只有全取3分，才能確定歐冠資格，羅馬這場還是聯(lián)賽主場的收官之戰(zhàn)，本場肯定是要好好表現(xiàn)的。最近兩次的雙方交手戰(zhàn)績中，羅馬都是零封取勝。而且近期額攻防表現(xiàn)也是十分出色。本場看好羅馬。
負，讓負，1-3 0-4
022 都靈（+1）VS 尤文圖斯
都靈目前聯(lián)賽中游，已經(jīng)無欲無求了。尤文就有些沖勁了，目前距離歐冠資格區(qū)只差2分，只有本場全取3分，才有一線可能競爭歐冠資格。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)來說是尤文更強，進攻端不太行，但是防守端很不錯，近六輪只丟3球。過往的交手戰(zhàn)績中，尤文處于絕對優(yōu)勢，心理優(yōu)勢巨大。本場看好尤文不敗。
雙平，1-1 0-1
023 克雷莫納（+1）VS 科莫
克雷莫納目前身處降級區(qū)，只有本場全取3分才有可能保級成功。科莫目前聯(lián)賽第五，僅差歐冠資格區(qū)2分，仍有希望沖擊歐冠資格。從過往的雙方交手戰(zhàn)績看，克雷莫納處于優(yōu)勢地位，最近一次在科莫主場也是平局收尾。主隊有點科莫克星的意思在。不過這賽季克雷莫納主場表現(xiàn)太差了，整個賽季就贏三個主場。本場看好科莫。
負，讓平，0-1 1-2
024 AC米蘭（-2）VS 卡利亞里
這場同樣沒什么好說的。A米目前聯(lián)賽第三，有從歐冠資格花落的風險，本場只要全取3分就能鎖定歐冠資格。卡利亞里萊塞下游，不過耗子啊已經(jīng)完成保級，就算本場輸?shù)袈?lián)賽擺明也不會有變動。A米這場贏沒有任何問題，但是從過往的交手記錄看，打穿很少，最近一次雙方交手在卡利亞里的主場就小勝一球。不過A米本場有主場優(yōu)勢，且本場是聯(lián)賽的主場收官之戰(zhàn)，肯定是要好好表現(xiàn)的。本場看好A米打穿。
勝，讓勝，4-1 5-0
025 比利亞雷亞爾（-1）VS 馬競
這場是西甲最后一場，其實雙方不管輸贏也就是雙方名次發(fā)生變化，雙方的都是確定歐冠資格的。近期的聯(lián)賽表現(xiàn)來看是馬競的狀態(tài)更好，但黃潛的主場狀態(tài)十分出色，整個賽季主場就輸三場，反觀馬競的客場就比較一般了。雙方過往的交手中馬競處于優(yōu)勢，但平局也有不少。馬競這場想贏怕是不太輕松。本場看好馬競不敗。
讓負，博平，1-1 2-2
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率