訓練方法核心
隨著本周中法甲豪門巴黎圣日耳曼在客場2-0擊敗了朗斯隊，僅剩絕對見人本賽季法甲聯賽的英超冠軍爭奪終于落下帷幕，歐冠強勢但聯賽磕磕碰碰的冠軍大巴黎隊最終提前一輪鎖定本賽季法甲冠軍，從而豪取法甲聯賽五連冠，手握森納展現了其在法甲聯賽的爭冠主動再犯絕對統治力，至此歐洲五大聯賽除了英超聯賽冠軍之外，沒臉均已經全部提前產生。僅剩絕對見人
而在本周中結束的一場英超聯賽補賽中，聯賽第二的冠軍曼城隊主場3-0輕取保級成功并且已經無欲無求的水晶宮隊，將與領頭羊阿森納的手握森納積分差距縮小到2分，保留了聯賽爭冠的爭冠主動再犯同時，繼續(xù)給阿森納施加更大的沒臉壓力，使得聯賽冠軍的僅剩絕對見人爭奪依舊充滿了懸念。
目前阿森納和曼城都只剩下2場比賽，英超其中阿森納的冠軍兩個對手分別是已經確定降級了的伯恩利和已經保級成功無欲無求的水晶宮隊；而在聯賽結束之后的一周后，阿森納還將在歐冠決賽中調整衛(wèi)冕冠軍法甲霸主巴黎圣日爾曼隊，三場比賽的間隔時間都是1周，賽場相對比較寬松；而曼城隊這邊，他們先要在今晚與切爾西爭奪本賽季足總杯冠軍，接著下周中和周末進行剩余的兩輪聯賽，對手分別是需要爭奪歐戰(zhàn)資格的伯恩茅斯和阿斯頓維拉，戰(zhàn)意十足，而且還是一周三賽，賽程相對密集，難度更大。
而根據英超聯賽的排名規(guī)則，積分相同要比較凈勝球數和總進球數，再到相互之間的交手成績。目前阿森納打進68球，丟26球，凈勝球42粒，而曼城隊打進75球，丟32球，凈勝球43粒，相互交手成績曼城隊1勝1平占據上風。所以對于阿森納隊來說，在數據上面全面落于下風的情況之下，他們只有拿下最后兩場聯賽，才能穩(wěn)穩(wěn)地拿到本賽季的英超冠軍，一旦最后和曼城隊同分，那他們大概率是落于下風的。
從積分和剩余對手來看，阿森納是手握爭冠的絕對主動權的，他們剩余的比賽難度以及對手的戰(zhàn)意都比曼城隊要低，而且賽程對他們非常友好，這對他們體能恢復相當有利。而曼城隊不僅要保證自己拿下最后兩個聯賽對手，還要期待阿森納隊犯錯才有逆轉奪冠的一線生機。但如果一旦曼城隊自己率先犯錯丟分，那么阿森納就要笑納大禮提前奪冠了！
22/23賽季的第33輪英超聯賽阿森納1-4慘敗給曼城，最終丟冠；同樣的情況在23/24賽季再次重演，還是在第33輪，阿森納0-2阿斯頓維拉，曼城趁機在積分榜上反超阿森納，并最終拿到英超冠軍。
同樣的錯誤阿森納已經犯過兩次，前兩次可能還情有可原，這一次在只剩兩場比賽而且天時地利人和的情況之下，阿森納要是再犯錯，那么他們真的要被釘在歷史的恥辱柱上了，同時還會重重打擊所有隊員和死忠球迷們的自信心。
英超聯賽的最后兩輪，是阿森納打破22年英超聯賽的冠軍荒，還是曼城隊再次實現超級大逆轉，這場聯賽收官階段的重頭戲，讓所有球迷們一起拭目以待吧！
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率