訓(xùn)練方法核心
04月13日訊 今日，掘金主帥大衛(wèi)-阿德爾曼在賽后接受了采訪。曼賽談到這場比賽以及球隊(duì)目前的后全狀態(tài)，阿德爾曼表示，文今球隊(duì)在沒有高出場時(shí)間主力的天們情況下，依然打出了正確的想贏比賽方式，這種表現(xiàn)讓自己非常自豪。球?qū)τ诩磳⒌絹淼年嚿c森林狼的系列賽，他直言雙方彼此非常熟悉，硬仗也都不會回避對方，流言林狼這會是曼賽一輪非常激烈的對決。
記者：今晚這些能夠出場的后全球員，他們的文今表現(xiàn)里最讓你滿意的是什么？
阿德爾曼：就像我賽前說的，我們是天們帶著贏球準(zhǔn)備這場比賽的。比賽最后階段我們更多用了年輕球員，想贏而他們的表現(xiàn)真的令人印象深刻。
比如大衛(wèi)-羅迪搶下了13個(gè)籃板，其中7個(gè)是前場籃板；瓊斯拿了13分；皮克特在打控衛(wèi)位置時(shí)交出了11分6助攻；還有朱利安-斯特勞瑟拿到25分，延續(xù)了他整個(gè)賽季以來的表現(xiàn)。所以我真的為這些家伙感到驕傲。
我們最后選擇讓年輕球員去打，他們也守住了比賽。我覺得最突出的其實(shí)是，不管誰為我們上場，我們都送出了30次助攻。無論誰上，我們都在為彼此做正確的事。我們這組人搶了19個(gè)前場籃板，但更重要的是，搶到籃板后仍然會去做正確的選擇。
如果你能獲得很多空位出手，那你大概率就會拿到很多分。這也是我們整個(gè)賽季一直在做的事。而這些東西能在那些平時(shí)沒太多機(jī)會的球員身上也體現(xiàn)出來，這很能說明我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。
記者：你會怎么形容這支球隊(duì)目前的勢頭？
阿德爾曼：勢頭很不錯(cuò)。但現(xiàn)在一切都要重新開始了。我們有一周時(shí)間來準(zhǔn)備。
我真的為這支球隊(duì)感到無比驕傲。隊(duì)史最多客場勝利，拿到54勝，而且還是在經(jīng)歷了這么多事情的情況下做到的。我真的為這個(gè)團(tuán)隊(duì)感到無比驕傲。
而且像我說的，在沒有那些出場時(shí)間最多的主力球員情況下，仍然能以正確方式結(jié)束這個(gè)賽季，這是一個(gè)很酷的收尾方式。我們現(xiàn)在對自己感覺不錯(cuò)，但其他球隊(duì)也一樣，所以我們很清楚，西部季后賽會瘋狂到什么程度。
記者：你們帶著連勝進(jìn)入季后賽，也已經(jīng)知道首輪對手是森林狼了。你們對他們非常熟悉。那你現(xiàn)在最初步的想法是什么？會不會因?yàn)楸舜颂欤炊鴾?zhǔn)備工作要少一點(diǎn)？
阿德爾曼：是的，這些年我們和他們交手太多次了，季后賽、常規(guī)賽都有。我們很了解彼此，他們那邊有蒂姆，還有克里斯-芬奇、邁卡這些人。
所以我們知道，這一定會是一場硬仗。面對那支球隊(duì)，比賽向來都很難打。
但我知道一點(diǎn)，你沒法挑對手。他們不想躲開我們，我們也不會躲任何人。大家總在討論什么最佳對位、最佳簽位之類的，但你根本不知道最后會發(fā)生什么。
如果你是說你想挑個(gè)對手，比如凱文-杜蘭特那樣的？那又怎樣？對手就是對手。我們非常尊重他們，我也知道他們同樣尊重我們。這會是一輪非常精彩的系列賽。
記者：約基奇今晚看起來在上半場玩得挺開心，尤其是你們打出那波攻勢的時(shí)候。顯然，這種比賽多少有點(diǎn)特殊、帶著點(diǎn)任務(wù)性質(zhì)，但你覺得他是怎么接受這種處境的？
阿德爾曼：我覺得他之所以能接受，是因?yàn)樗吹缴磉呥@些球員有多拼。我想，這里面是有一種尊重在的。當(dāng)他看到這些人在為機(jī)會拼命，而他自己又是一個(gè)在這個(gè)聯(lián)盟里幾乎什么都經(jīng)歷過的人，我覺得他會尊重這種努力。
至于現(xiàn)場那些“高估了”的喊聲，我就不評價(jià)了。我只知道，他當(dāng)時(shí)的節(jié)奏大概是46分16籃板。總之，看上去他今晚還是挺享受比賽的。
記者：最近兩場大衛(wèi)-羅迪的表現(xiàn)都很亮眼。你對他能給球隊(duì)帶來的東西，會覺得驚喜嗎？
阿德爾曼：我一直都這么說，球員只要知道自己是誰，就給了自己機(jī)會，而他就是知道自己是誰的那種球員。
他打得很有身體對抗，能量十足，沖搶籃板，在轉(zhuǎn)換進(jìn)攻里非常好用，防守端也會拼。所以如果你能待在自己的賽道里，把這些事情做到高水平，你就有機(jī)會成為一名職業(yè)籃球運(yùn)動員。
我總說，NBA里并不總是最有天賦的人留下來，而是那些真正搞清楚自己是誰的人。如果你把自己擅長的事做好，不去亂闖別人的賽道，不去做那些并不屬于你的事，那你在場上看起來就會很不錯(cuò)，而這正是大衛(wèi)最近一直在做的。
記者：以羅迪現(xiàn)在這樣的表現(xiàn)來看，你會覺得他為自己在接下來的季后賽里爭取到一些出場時(shí)間了嗎？
阿德爾曼：我現(xiàn)在還不能這么說。等我們?nèi)珕T都回來之后，我們會再討論這些事情。畢竟我現(xiàn)在也還不知道佩頓-沃特森、斯賓塞-瓊斯這些人到時(shí)候能不能回來。
但我可以這么說：他已經(jīng)為自己贏得了進(jìn)入討論的資格，而這其實(shí)就是球員最希望做到的事。你想給教練組留下印象，讓大家愿意去討論——“他有沒有可能在某場季后賽里幫到我們？”他現(xiàn)在已經(jīng)做到這一點(diǎn)了。
記者：考慮到你們今天打得這么好，而馬刺那邊又輪休了那么多主力，這場勝利會不會因?yàn)檫@個(gè)背景顯得更有分量？
阿德爾曼：不會。我們只是按自己的方式去打比賽。
他們最后時(shí)刻還有?？怂乖趫錾?，他是全明星球員。瓦塞爾打了33分鐘，?？怂?3分鐘，卡斯?fàn)?0分鐘，哈里森-巴恩斯30分鐘。所以對手依然很有實(shí)力。
但我會說，我們的球員不是帶著“我們應(yīng)該輸球”的心態(tài)去打的。他們是去競爭的。能和像馬刺這種60勝級別的球隊(duì)交手，對那些年輕球員來說本身就是很好的機(jī)會。
記者：我們看了你執(zhí)教82場比賽。你執(zhí)教時(shí)帶著一種很明顯的快樂感。比賽后來只剩8分左右時(shí)，他們投進(jìn)了幾個(gè)球，也在拼命沖搶籃板。羅迪搶到一個(gè)前場籃板后還在你面前做了一個(gè)慶祝動作，你當(dāng)時(shí)笑得特別開心。他跟你說了什么嗎？還是說那純粹只是那一刻帶來的快樂？
阿德爾曼：那就是看著球員拼命打球時(shí)的快樂。
這本身就是一種能力，而作為教練，你最看重的就是這個(gè)。執(zhí)教天賦能讓你拿到工作，執(zhí)教那些愿意拼命的球員，則會給你帶來快樂，這就是事實(shí)。
像他這樣的球員，輾轉(zhuǎn)過很多球隊(duì)，處在邊緣位置，打過發(fā)展聯(lián)盟，也經(jīng)歷過雙向合同?？吹竭@樣一個(gè)人在ESPN全國直播、常規(guī)賽最后一場、季后賽前夕，打出這樣的表現(xiàn)，你當(dāng)然會替他開心。
記者：接下來幾天你們會怎么安排？會多快開始看錄像、研究對手、準(zhǔn)備球探報(bào)告？
阿德爾曼：聯(lián)盟那邊告訴我們，周六下午1點(diǎn)半就會確定安排。所以按這個(gè)時(shí)間推的話，我們周二會正式進(jìn)入準(zhǔn)備階段。
明天對球員來說是完全休息日，對教練組來說其實(shí)也是，這樣我們能先把前兩天訓(xùn)練的安排準(zhǔn)備好。之后你就會圍繞訓(xùn)練內(nèi)容慢慢推進(jìn)，看看哪里還不夠、哪里沒做好，然后在通往G1的這幾天里一點(diǎn)點(diǎn)把空白補(bǔ)上。
來源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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