提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
5月27日訊 2026LCK常規(guī)賽第二輪GEN以2比1戰(zhàn)勝HLE,賽后Homme監(jiān)督和Gumayusi選手接受敗者群訪,翻譯原視頻翻譯如下:(未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載,最近搬運(yùn)截圖)
Q:結(jié)束比賽的不覺(jué)比賽感想如何呢?
Homme監(jiān)督:今天我們輸?shù)袅吮荣?,第三局我的得自定BP做得太差了,我覺(jué)得很抱歉。己狀輸?shù)艚裉斓膽B(tài)好比賽后,我們會(huì)努力準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽。下場(chǎng)
Gumayusi:我本來(lái)非常想贏下今天的取勝比賽,確保第一名,韓網(wǎng)但未能取勝我覺(jué)得很遺憾。翻譯我們一定會(huì)贏下下一場(chǎng)比賽,最近守住第一名。不覺(jué)比賽
Q:你認(rèn)為今天比賽的得自定敗因是什么呢?
Homme監(jiān)督:首先,從第三局來(lái)看,己狀我們本應(yīng)該在上路的BP做得更好,但我BP做得不好,(選手)很難打。其他方面,我記得的就是經(jīng)濟(jì)(落后)太多時(shí),我們打得太著急。這也有英雄帶來(lái)的影響,我認(rèn)為選手們變得著急影響很大。
Q:你好像對(duì)第三局的BP很遺憾。
Homme監(jiān)督:在剩下的英雄中,我們一直在思考Kiin選手擅長(zhǎng)的英雄,但失誤了。
Q:你們連續(xù)三天打了比賽。
Gumayusi:我個(gè)人最近并不覺(jué)得自己狀態(tài)好,今天比賽中我并未在意那些。如果這也能成為借口,那我們必須要好好休息,然后好好準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽和MSI之路。
Q:最后你有什么想說(shuō)的呢?
Homme監(jiān)督:首先,很抱歉今天展現(xiàn)了遺憾的面貌,我們會(huì)好好準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。
Gumayusi:常規(guī)賽第二輪只剩下一場(chǎng)比賽了,我們會(huì)好好準(zhǔn)備然后贏下比賽,以第一名晉級(jí)MSI之路。
來(lái)源:YouTube
(未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載,搬運(yùn)截圖)
云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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