提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月26日訊 今日NBA季后賽東部決賽G4騎士（0）93-130（4）不敵尼克斯，慘遭橫掃。媒曬p命
本場比賽，哈登海報騎士隊球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)33分鐘，尋人投籃8中2，啟事三分球6中0，東決罰球9中8，場均成得到12分4籃板2助攻1搶斷1蓋帽5失誤。僅分
美媒Basketball Forever曬出一張哈登的中率尋人啟事海報：
他全程迷失，東決期間場均僅16分4.8籃板3助攻4.3失誤，板美不足投籃命中率僅38.9％、媒曬p命三分命中率17.9％。哈登海報
尋人來源：X尋人云開體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]尚帕尼談卡布：我們該徹底杜絕在洗手間偷拍別人的惡劣行為
發(fā)布日期-2026-05-26 16:24:16
查看[流言板]馬霍姆斯贊文班亞馬：文班這家伙……簡直不可思議！
發(fā)布日期-2026-05-26
查看中國斯諾克戰(zhàn)報：新疆147先生出局，張家瑋迎來生死對決
發(fā)布日期-2026-05-25
查看獎金3萬！國乒29歲王牌奪世乒賽冠軍慶功曝光：老爸+恩師上臺領(lǐng)獎
發(fā)布日期-2026-05-26 16:24:16
查看[流言板]歷史上曾有12支球隊季后賽取得九連勝，其中有7支成功奪冠
發(fā)布日期-2026-05-24
查看