提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月21日訊 今日NBA季后賽西部決賽G2雷霆（1）122-113（1）戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽，前兩全隊雷霆隊球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)38分鐘，戰(zhàn)得總投籃24中12，分助分達分占分三分球3中0，西決罰球6中6，前兩全隊得到30分4籃板9助攻1搶斷2蓋帽。戰(zhàn)得總
據(jù)統(tǒng)計，分助分達分占分亞歷山大在本輪系列賽前兩場比賽中，西決為雷霆貢獻了237分中的前兩全隊113分（包括得分和助攻），占全隊總得分的戰(zhàn)得總47.7%。
分助分達分占分來源：X分助分達分占分開云體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入奇才高管：目前有3到4名球員都在我們的考慮范圍內(nèi)
發(fā)布日期-2026-05-22 00:23:50
查看[流言板]美媒：今日上半場卡斯爾一人5次失誤，雷霆全隊5次失誤
發(fā)布日期-2026-05-22
查看東體：海港中場增加一人是贏球關(guān)鍵；球隊今天回上海備戰(zhàn)下輪
發(fā)布日期-2026-05-21
查看一夜3大消息！哈登里程碑，字母哥新流言，勇士2年合同續(xù)約科爾
發(fā)布日期-2026-05-22 00:23:50
查看[流言板]濃眉談做整蠱節(jié)目：球員生涯太短，要提前推動新的人生篇章
發(fā)布日期-2026-05-20
查看