提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練拜仁球星奧利塞表現(xiàn)搶眼,迪奧但萊比錫新星揚(yáng)-迪奧曼德表示,曼德自己并不會(huì)刻意向他學(xué)習(xí)。尊重照

奧利塞已經(jīng)在拜仁迅速成長(zhǎng)為絕對(duì)主力。奧利上賽季他在52場(chǎng)正式比賽中打進(jìn)22球、刻意送出31次助攻,為參如今甚至被視為金球獎(jiǎng)候選人之一。迪奧
不過(guò),曼德并不是尊重照每一位年輕進(jìn)攻球員都會(huì)把這位拜仁球星視為直接榜樣。
在法國(guó)隊(duì)與科特迪瓦隊(duì)的奧利熱身賽前,萊比錫天才揚(yáng)-迪奧曼德被問(wèn)到了外界可能將他與奧利塞進(jìn)行比較的刻意話題。這名19歲球員本身也被認(rèn)為是為參歐洲最令人期待的進(jìn)攻新星之一,最近還當(dāng)選為德甲最佳年輕球員。迪奧
上賽季,曼德迪奧曼德在36場(chǎng)正式比賽中打進(jìn)13球、尊重照助攻10次,憑借表現(xiàn)進(jìn)入多家豪門的引援名單,拜仁據(jù)稱也在關(guān)注他。
在接受ESPN采訪時(shí),迪奧曼德明確表示,自己并不會(huì)專門以?shī)W利塞為學(xué)習(xí)對(duì)象。
迪奧曼德表示:“我并不是想向他學(xué)習(xí)。”不過(guò),他同時(shí)強(qiáng)調(diào)自己很尊重這位拜仁球星:“我非常尊重他,但我并不是以他為參照?!?/p>
迪奧曼德并不希望外界把他的說(shuō)法理解為批評(píng)。相反,他在個(gè)人成長(zhǎng)上似乎采取了更廣泛的學(xué)習(xí)方式。
迪奧曼德說(shuō)道:“我希望取得和他類似的成就,但我會(huì)在拜仁比賽時(shí)通過(guò)電視看他,就像我看哈里-凱恩或路易斯-迪亞斯一樣,因?yàn)樗麄兌际琼敿?jí)球員。”
這名19歲的球員隨后補(bǔ)充道:“我會(huì)從他們身上學(xué)到東西,但并不是說(shuō)我只會(huì)坐到電視機(jī)前,就為了看他踢球?!?/p>
迪奧曼德并不掩飾自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
這名進(jìn)攻球員笑著表示:“我每天都有不同的夢(mèng)想,這取決于我的心情。也許明天我就想贏得金球獎(jiǎng)?!?/p>
目前,迪奧曼德的重心是隨科特迪瓦隊(duì)參加世界杯??铺氐贤哧?duì)將在小組賽中對(duì)陣包括德國(guó)隊(duì)在內(nèi)的球隊(duì)。
對(duì)迪奧曼德來(lái)說(shuō),球隊(duì)成績(jī)排在首位。
迪奧曼德強(qiáng)調(diào):“我首先考慮的是球隊(duì),因?yàn)槲抑?,如果我們作為一個(gè)整體出場(chǎng)比賽,對(duì)我來(lái)說(shuō)就會(huì)更容易?!?/p>
yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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