訓(xùn)練方法核心
密爾沃基雄鹿隊(duì)本賽季表現(xiàn)不佳，巨星最終排名只排東部第十一，搭檔甚至連進(jìn)入季后賽附加賽的射手斯通資格都沒有，這也讓他們的火箭厚籌王牌巨星字母哥非常惱火。字母哥雖然本賽季因?yàn)槭軅虼蛲Ｍ?，條件出勤率極低，滿足碼然而他場均還是字母可以貢獻(xiàn)27+10+5級別的數(shù)據(jù)，他仍然是哥投這個聯(lián)盟當(dāng)中最好的鋒線球員之一。而且字母哥并不老，有豐他現(xiàn)在只有31歲，巨星仍是搭檔一位球員的巔峰期，有很多球隊(duì)都想要得到這位超級巨星和希臘怪獸。射手斯通
那么，字母哥今年夏天會被交易嗎？根據(jù)綜合報(bào)道來看，條件字母哥打算和雄鹿隊(duì)分道揚(yáng)鑣，滿足碼雄鹿隊(duì)這邊也已經(jīng)對字母哥不抱希望。他們打算將字母哥放上貨架，現(xiàn)在雄鹿隊(duì)管理層已經(jīng)開始傾聽各方的報(bào)價。如果有覺得合適的報(bào)價，那么他們可能會將字母哥交易到那支給出報(bào)價最為豐厚的球隊(duì)。尤其是他們的新帥詹金斯上任之后，這支球隊(duì)將走向重建。
雄鹿隊(duì)的開價是多個首輪選秀權(quán)加上年輕的核心球員。顯然這樣的籌碼，火箭隊(duì)完全拿得出手?；鸺?duì)有5位年輕球員隨意挑，雄鹿隊(duì)只要看上的，就算是兩位年輕核心，估計(jì)火箭隊(duì)都不會吝嗇。而火箭隊(duì)自身還有至少7個首輪選秀權(quán)可以使用。只要雄鹿隊(duì)愿意將字母哥送到火箭隊(duì)，那么火箭隊(duì)?wèi)?yīng)該會同意這筆交易。
前NBA的著名射手丹尼格林就表示，現(xiàn)在字母哥完全沒有必要去已經(jīng)殺進(jìn)了東部決賽的尼克斯隊(duì)，因?yàn)槟峥怂龟?duì)現(xiàn)在化學(xué)反應(yīng)相當(dāng)不錯，他們即將沖擊總冠軍，那里并不是字母哥的理想下家。如果他愿意去火箭隊(duì)或者是金州勇士隊(duì)，聯(lián)手杜蘭特或者是斯蒂芬?guī)炖?，那么這兩支球隊(duì)都是相當(dāng)不錯的落腳點(diǎn)。
作為聯(lián)盟當(dāng)中的著名射手，丹尼格林似乎非常了解字母哥，他表示，字母哥實(shí)在是太強(qiáng)大了，他能夠適應(yīng)任何球隊(duì)，不過需要給字母哥身邊配備另一個球星以及射手。顯然休斯敦火箭隊(duì)完全可以做到這一點(diǎn)。球星方面，火箭隊(duì)的杜蘭特仍是聯(lián)盟當(dāng)中最好的15位球星之一。而至于射手，火箭隊(duì)的年輕射手謝潑德，其實(shí)他每個賽季都在成長。
本賽季謝潑德場均13分，三分命中率接近39%，在常規(guī)賽里，他還是火箭隊(duì)投進(jìn)三分最多的球員。雖然在季后賽里，他因?yàn)榫o張表現(xiàn)有點(diǎn)拉胯，然而謝潑德上賽季還不是火箭隊(duì)的主要輪換。本賽季21歲剛剛進(jìn)入火箭隊(duì)的輪換，就能夠在季后賽當(dāng)中成為首發(fā)，就能在常規(guī)賽里拿到場均13分和接近40%的三分命中率。下賽季如果杜蘭特和字母哥聯(lián)手，那么謝潑德在他們身邊更加能夠得到很多大空位出手機(jī)會，這正是謝潑德夢寐以求的。
火箭隊(duì)已經(jīng)為字母哥找來了優(yōu)秀射手和巨星搭檔，現(xiàn)有條件完全可以滿足字母哥的到來。斯通經(jīng)理手里還有很多的優(yōu)質(zhì)籌碼，比如說年輕球員和多個首輪選秀權(quán)，足以滿足雄鹿隊(duì)管理層的要求。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率