訓練方法核心
05月31日訊 英超官網盤點了英格蘭俱樂部歐洲賽事獎杯榜。榜單顯示，格蘭冠第利物浦以13座歐戰(zhàn)獎杯高居第一，球隊切切爾西以9座排名第二，歐戰(zhàn)曼聯6座位列第三，獎杯熱刺4座排在第四。物浦
英格蘭俱樂部歐戰(zhàn)獎杯榜如下：
利物浦（13冠）：歐冠/歐洲冠軍杯6冠、西第歐聯/聯盟杯3冠、曼聯歐洲超級杯4冠
切爾西（9冠）：歐冠2冠、板英榜利歐聯2冠、格蘭冠第歐協聯1冠、球隊切歐洲超級杯2冠、歐戰(zhàn)歐洲優(yōu)勝者杯2冠
曼聯（6冠）：歐冠/歐洲冠軍杯3冠、獎杯歐聯1冠、物浦歐洲超級杯1冠、西第歐洲優(yōu)勝者杯1冠
熱刺（4冠）：歐聯/聯盟杯3冠、歐洲優(yōu)勝者杯1冠
諾丁漢森林（3冠）：歐冠/歐洲冠軍杯2冠、歐洲超級杯1冠
阿斯頓維拉（3冠）：歐冠/歐洲冠軍杯1冠、歐洲超級杯1冠、歐聯1冠
曼城（3冠）：歐冠1冠、歐洲優(yōu)勝者杯1冠、歐洲超級杯1冠
阿森納（2冠）：歐洲優(yōu)勝者杯1冠、城市博覽會杯1冠
利茲聯（2冠）：城市博覽會杯2冠
西漢姆聯（2冠）：歐洲優(yōu)勝者杯1冠、歐協聯1冠
伊普斯維奇（1冠）：聯盟杯1冠
埃弗頓（1冠）：歐洲優(yōu)勝者杯1冠
水晶宮（1冠）：歐協聯1冠
紐卡斯爾聯（1冠）：城市博覽會杯1冠
來源：英超官網- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率