訓練方法核心
（本文來自andscape的資深記者Marc Spears）
下賽季，詹姆斯-哈登將年滿37歲，知還迎來職業(yè)生涯第18個NBA賽季，多久大概率會繼續(xù)身披克利夫蘭騎士戰(zhàn)袍。但詹姆斯雖然征戰(zhàn)20個賽季是知還他的終極目標，但這位11屆NBA全明星球員深知職業(yè)生涯的多久終點已在不遠處。
"我熱愛籃球。但詹姆斯當一切結(jié)束時，知還我會知道的多久。"哈登在周一（美國時間）深夜接受采訪時表示，但詹姆斯"我確實想打到20個賽季。知還我已經(jīng)開始思考退役后的多久生活了。其實我一直在想這個問題，但詹姆斯但真正要弄清楚自己想做什么才是知還關鍵。你醒來時會想：'我還想繼續(xù)留在籃球圈嗎？'我很聰明，多久也清楚自己經(jīng)歷了什么，取得了什么成就，盡管我還沒有贏得總冠軍。"
"所以，這有很多問題需要思考。我現(xiàn)在正在摸索中，這個過程很艱難，但也很有趣，因為我足夠聰明，能夠找到除了籃球之外還能讓我興奮、讓我充滿熱愛和激情的事情。"
另一個需要面對的現(xiàn)實是，哈登和騎士隊正在經(jīng)歷東部決賽0-4被紐約尼克斯橫掃后的重整期。
今年2月5日，哈登從洛杉磯快船被交易至騎士，換來了后衛(wèi)達里厄斯-加蘭和一個次輪選秀權。在騎士的26場常規(guī)賽中，他場均貢獻20.5分、7.7次助攻和4.8個籃板。然而在東部決賽期間，他的數(shù)據(jù)下滑至場均16.0分，投籃命中率僅為38.9%（三分命中率17.9%），另有4.8個籃板、3.0次助攻、1.3次搶斷和4.3次失誤，場均上場時間37分鐘。
哈登相信，經(jīng)過下賽季的訓練營磨合，他和騎士隊會更有默契、更具戰(zhàn)斗力。
"我告訴隊友們，我愿意做任何事情。"哈登說，"所以，如果我需要打無球、減少出手，我愿意這么做。我對此沒有任何問題。你們可以隨時找我談任何事情，我都愿意配合。這就是我的心態(tài)。"
哈登擁有2026-27賽季價值4230萬美元的球員選項，他也可以選擇跳出合同成為自由球員。ESPN內(nèi)部人士鮑比-馬克斯最近預測，如果哈登選擇跳出合同，他可能與騎士簽下一份兩年5600萬美元的合同。這樣的合同將幫助騎士在現(xiàn)有爭冠窗口期內(nèi)留住哈登，讓他與多諾萬-米切爾、埃文-莫布利和賈勒特-阿倫并肩作戰(zhàn)，同時讓球隊保持在嚴苛的第二土豪線以下。
當被問及是否期待下賽季留在克利夫蘭并希望回歸時，哈登在第四場比賽后的新聞發(fā)布會上表示："是的，百分之百。兩者都是肯定的答案。"
哈登告訴媒體，他在克利夫蘭的"旋風般"的時光"非常棒"，并重申希望留在騎士。盡管這位洛杉磯人習慣了職業(yè)生涯大部分時間持球進攻，但他已經(jīng)適應了與米切爾搭檔時更多地打無球。哈登也相信騎士下賽季的陣容會更加強大。
"我覺得如果我們再增加一些拼圖，做出一些調(diào)整，并擁有完整的賽季，我們就能成功。"哈登說，"我們在這次季后賽中經(jīng)歷了逆境。我們彼此還不夠了解，甚至現(xiàn)在仍然不夠了解。所以，我們需要弄清楚什么有效，什么無效……我們能承受什么？我們能接受什么？我也是。你對我大喊大叫、罵罵咧咧，這些都是過程的一部分。我們只是還不夠了解彼此。"
"我認為擁有一個完整的賽季肯定會有所幫助，尤其是在這次季后賽的推動之后……進入我的第18個賽季，我早已放下所有身段與傲氣。我只想贏球。"
米切爾在東部決賽前曾表示，騎士仍在適應與哈登一起打球。雖然米切爾和哈登此前通過阿迪達斯的合作和往年休賽期的訓練已經(jīng)建立了友誼，但自從交易以來，他們的關系更加緊密，并享受成為隊友的時光。哈登還表示，他計劃參加米切爾今年休賽期與未婚妻、歌手兼演員可可-瓊斯的婚禮。
"多諾萬是個很棒、很棒的人。"哈登說，"很優(yōu)秀的年輕人。他要結(jié)婚了。他走在正確的道路上。他理解比賽。他投入訓練。我認為我們兩人的組合很有意義，因為他非?？释麆倮乙彩侨绱?。所以，今年夏天我們需要重新評估。我們必須變得更好。我們的陣容必須變得更好，下賽季我們會再次出發(fā)。"
哈登是未來的奈史密斯籃球名人堂成員，2022年也入選了NBA75周年紀念陣容。這位2018年NBA常規(guī)賽MVP在參加了191場季后賽后仍未贏得總冠軍，距離猶他爵士名宿卡爾-馬龍保持的193場歷史紀錄僅差2場。哈登和馬龍還以98場季后賽勝利并列NBA歷史上無冠球員的勝場數(shù)第一。
米切爾對哈登本賽季在騎士的表現(xiàn)表示尊重，包括他默默忍受腿筋和拇指傷勢堅持比賽。哈登在季后賽期間因失誤、防守和投籃選擇而受到媒體評論員的批評。
"這個人改變了籃球比賽。"米切爾說，"他以我們前所未見的方式改變了籃球比賽。我們生活在這樣一個以總冠軍為尊的文化中，以至于我們愿意否定一個改變了籃球的球員。75年來，沒有人能做到他所做的事情。"
"你可以對斯蒂芬-庫里、阿倫-艾弗森、邁克爾-喬丹說同樣的話。詹姆斯-哈登也在其中。所以，是的，我能理解沒有達到某個目標的感覺。我也覺得我們對哈登的偉大談論得還不夠多。"
哈登表示，他對交易到克利夫蘭沒有任何遺憾。
"我的人生沒有遺憾。"哈登說，"我所做的一切，我都做了?？偟膩碚f，生活本該如此。你沒有任何抱怨，伙計。我還在繼續(xù)前進。"
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