提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
04月30日訊 今天NBA季后賽活塞主場(chǎng)對(duì)陣魔術(shù)的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，板季班凱活塞以（2）116-109（3）戰(zhàn)勝魔術(shù)。后賽
本場(chǎng)比賽，得分多森活塞球員凱德-坎寧安出戰(zhàn)43分鐘，紀(jì)錄23投13中，坎寧其中三分球8投5中，姆分罰球14投14中，流言羅分得到45分4籃板5助攻1搶斷。板季班凱
魔術(shù)球員保羅-班凱羅出戰(zhàn)40分鐘，后賽31投17中，得分多森其中三分球11投6中，紀(jì)錄罰球12投5中，坎寧空砍45分9籃板7助攻2搶斷。姆分
流言羅分季后賽至今單場(chǎng)最高分：
流言羅分1. 凱德-坎寧安—45分
流言羅分1. 保羅-班凱羅—45分
流言羅分3. 阿約-多森姆—43分
流言羅分4. 亞歷山大—42分
流言羅分5. 杰倫-布倫森—39分
流言羅分5. 凱德-坎寧安—39分
流言羅分來(lái)源：NBA官網(wǎng)流言羅分云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]文班亞馬在場(chǎng)時(shí)雷霆兩分命中率35.7%，不在場(chǎng)時(shí)命中率64.3%
發(fā)布日期-2026-05-20 07:51:43
查看第1！勇士第1?。惣{德有望聯(lián)手庫(kù)里
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]謝潑德：0
發(fā)布日期-2026-05-19
查看巴媒：安帥將帶九名前鋒，內(nèi)馬爾團(tuán)隊(duì)表示愿意在巴西隊(duì)當(dāng)替補(bǔ)
發(fā)布日期-2026-05-20 07:51:43
查看[流言板]太強(qiáng)了！76人記者調(diào)侃文班亞馬：大家都得去少林寺練練功了
發(fā)布日期-2026-05-18
查看