提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練46勝36負(fù),首輪常規(guī)賽東部第五,游后季后賽3-4落敗騎士,冠軍首輪出局。劇本
![]()
這是多倫多猛龍本賽季交出的最終成績(jī)單,作為本賽季進(jìn)步神速的豪賭黑馬球隊(duì),在打出成績(jī)之后,倫納反而又一次站在了十字路口。德再
今日,沖把CBS記者Sam Quinn對(duì)于猛龍?zhí)岢隽祟H有意思的首輪想法:
猛龍?jiān)俅卧诩竞筚愂纵喌瓜?,或許他們最好的游后辦法,是冠軍復(fù)刻八年前改變隊(duì)史的豪賭,重新交易得到倫納德。劇本
![]()
對(duì)于本賽季的猛龍,雖然首輪出局,豪賭但成績(jī)已經(jīng)相當(dāng)合格了。依靠著強(qiáng)硬防守、快速的轉(zhuǎn)換進(jìn)攻和陣容深度,順利重返季后賽。但到了高強(qiáng)度的季后賽舞臺(tái),球隊(duì)缺少得分主將的問題,還是被擺上臺(tái)面針對(duì)了。
由于首發(fā)主控奎克利傷缺,巴恩斯被迫客串組織核心,最終交出了一份24.1分6.1籃板8.6助攻1.1搶斷1.7蓋帽的全面表現(xiàn),恰好一定程度上掩蓋了自己投籃不穩(wěn)定的問題。
![]()
巴雷特雖然也有亮點(diǎn),但要和哈登、米切爾這樣的全明星得分手對(duì)飆,差距還是很明顯的。
猛龍?jiān)鞠M氖怯⒏窭纺軌蚩钙鸸?jiān)大旗,但季后賽期間的狀態(tài)一直起伏不定,受限于傷病而提前退場(chǎng),僅僅交出了一份12分2.2助攻3.2籃板的單調(diào)數(shù)據(jù)。
![]()
身后的年輕戰(zhàn)力,諸如博伊爾斯、謝德也展現(xiàn)出了潛力,但整體來看,這支猛龍還是缺少關(guān)鍵時(shí)刻一錘定音的人。
但從樂觀面來看,球隊(duì)主帥拉賈科維奇的執(zhí)教表現(xiàn)相當(dāng)亮眼。圍繞著全新的動(dòng)態(tài)進(jìn)攻體系,最大程度的開發(fā)出了猛龍現(xiàn)有的進(jìn)攻條件。從這個(gè)視角看,對(duì)于這支球隊(duì),他們目前真正需要改變的,或許不在于教練和戰(zhàn)術(shù)體系,而是陣容的上限天花板。
![]()
這也難免讓人想起2019年之前的猛龍。
19年之前,猛龍一直都是季后賽???,但受限于球星上限,一直難以沖破局限;最終猛龍大膽開刀,送走德羅贊換來了合同只剩一年的倫納德。
當(dāng)時(shí)來看,很多人都覺得這是一次風(fēng)險(xiǎn)交易,但結(jié)果也很明顯,猛龍順利拿到了隊(duì)史第一座冠軍,19賽季也成為了猛龍最成功的一個(gè)賽季。
![]()
而來到本賽季,類似的機(jī)會(huì)似乎又出現(xiàn)了。
對(duì)于快船倫納德,本賽季打出重返巔峰的一個(gè)賽季,場(chǎng)均27.9分6.4籃板3.6助攻1.9搶斷;但在球隊(duì)先后送走哈登、祖巴茨之后,換來了加蘭、馬瑟林一批年輕人,球隊(duì)重建方向已經(jīng)很明顯了。
在這樣的背景下,對(duì)于34歲的倫納德,自然已經(jīng)不在快船長(zhǎng)期計(jì)劃之中了。
![]()
從戰(zhàn)力角度看,倫納德對(duì)于猛龍依然具備吸引力。只要健康,他就是聯(lián)盟頂級(jí)一檔的側(cè)翼攻防人,也是關(guān)鍵時(shí)刻的穩(wěn)定得分點(diǎn)。
結(jié)合猛龍目前的陣容適配性看,猛龍主打轉(zhuǎn)換進(jìn)攻,倫納德擅長(zhǎng)半場(chǎng)陣地的單打硬解,兩種風(fēng)格恰好可以互補(bǔ);再加上巴恩斯等球員的防守能力,也能在一定程度上減輕倫納德的防守負(fù)擔(dān)。
![]()
當(dāng)然,理性來看,這筆交易也并非毫無風(fēng)險(xiǎn)。
倫納德的年齡和傷病始終是一顆定時(shí)炸彈,而他當(dāng)年是主動(dòng)離開猛龍的,回歸意愿可能并不確定。甚至是從猛龍薪資空間看,一旦拍板交易,球隊(duì)可能需要放棄奎克利、巴雷特這樣的核心輪換,隱患確實(shí)不小。
但從另一個(gè)角度看,東部競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈,下賽季76人、凱爾特人、騎士等隊(duì)都在崛起,猛龍如果繼續(xù)原地踏步,很可能白白浪費(fèi)目前的戰(zhàn)力資源。
![]()
所以,現(xiàn)在把問題留給球迷討論,對(duì)于猛龍,你覺得是繼續(xù)等待機(jī)會(huì),還是像八年前那樣,再賭一把大的呢?
云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]火記:??怂贡仨氃谖磥砀珉x開馬刺,哈珀應(yīng)該是馬刺首發(fā)
發(fā)布日期-2026-05-20 05:47:58
查看愛德華茲:馬刺確實(shí)是更好的那支球隊(duì),我要向他們脫帽致敬
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]格林:哈登在次輪穩(wěn)住了局面,阿特金森才是系列賽真正的MVP
發(fā)布日期-2026-05-19
查看體壇:泰國(guó)二隊(duì)陣容暗藏殺機(jī),多位宿敵在列
發(fā)布日期-2026-05-20 05:47:58
查看[流言板]哈珀采訪全文:不想去其他任何地方,馬刺就是我該呆的地方
發(fā)布日期-2026-05-18
查看