訓(xùn)練方法核心
北京北汽 82-87 上海久事
大比分0-1
逆境方顯本色，重壓更礪鋒芒。兄弟82-87客場(chǎng)憾負(fù)上海久事，再戰(zhàn)北京男籃全員鏖戰(zhàn)到底的愈挫愈勇鐵血風(fēng)骨、場(chǎng)上暖心溫情與永不言棄的兄弟拼搏姿態(tài)，早已勝過(guò)輸贏。再戰(zhàn)大家拼至最后一刻，愈挫愈勇縱使未能拿下勝利，兄弟我們亦無(wú)懼失利，再戰(zhàn)整裝再戰(zhàn)！愈挫愈勇
01
周琦 撐起攻防體系
縱使身處客場(chǎng)，兄弟全隊(duì)上下未曾有過(guò)半分懈怠，再戰(zhàn)賽場(chǎng)之上高光不斷。愈挫愈勇
攻防兩端，兄弟周琦穩(wěn)居內(nèi)線核心之位盡顯統(tǒng)治力，再戰(zhàn)內(nèi)線強(qiáng)勢(shì)打成2+1，外線從容出手命中三分，鎮(zhèn)守籃下送出精準(zhǔn)大帽穩(wěn)固防線，憑借絕佳身體優(yōu)勢(shì)背身強(qiáng)打、轉(zhuǎn)身勾射、飛身暴扣接連得分，屢屢在球隊(duì)陷入困境時(shí)挺身而出，用完美的內(nèi)線表現(xiàn)撐起隊(duì)伍攻防體系，成為全隊(duì)最堅(jiān)實(shí)的內(nèi)線屏障。
進(jìn)攻端球隊(duì)多點(diǎn)開(kāi)花：威廉姆斯?fàn)顟B(tài)火熱，憑借靈動(dòng)身法穿梭賽場(chǎng)，里突外投連斬14分，穩(wěn)穩(wěn)扛起球隊(duì)進(jìn)攻大旗；趙睿率先外線開(kāi)火吹響進(jìn)攻號(hào)角，斯佩爾曼、杰曼輪番續(xù)上火力，全隊(duì)齊心轟入11記三分，外線火力持續(xù)拉滿(mǎn)。
賽場(chǎng)上全員皆是拼命三郎：雷蒙全程積極卡位追防，頻頻倒地奮力拼搶?zhuān)粩嗬咔蜿?duì)防守強(qiáng)度；第三節(jié)杰曼外線發(fā)力連連命中一路追分，末節(jié)決戰(zhàn)麥基狀態(tài)強(qiáng)勢(shì)回暖，籃下連續(xù)爭(zhēng)搶籃板強(qiáng)勢(shì)打進(jìn)，以一敵三拼搶籃板完成補(bǔ)籃斬獲2+1，全力縮小分差。
02
三軍用命 拼到最后
球隊(duì)一度落后多達(dá)二十分，卻兩次頑強(qiáng)追至僅差一分，完美詮釋永不低頭、絕不言棄的北京籃球精神。全隊(duì)內(nèi)外線聯(lián)動(dòng)默契，一次次強(qiáng)勢(shì)突破撕裂防線，一波波火熱攻勢(shì)奮力追分，硬生生將巨大分差步步縮小。
決戰(zhàn)時(shí)刻，趙睿犀利突破強(qiáng)勢(shì)得分，周琦送出妙傳盤(pán)活進(jìn)攻，麥基霸氣暴扣咬住比分，眾人拼盡全力爭(zhēng)取勝利，最終因關(guān)鍵球失誤錯(cuò)失逆轉(zhuǎn)良機(jī)。雖然距離勝利一步之差，但球隊(duì)展現(xiàn)的斗志讓人眼前一亮！沒(méi)有人放棄，大伙兒拼到了最后一刻。
賽場(chǎng)有爭(zhēng)鋒，激烈對(duì)抗之余，出現(xiàn)暖心一幕，趙睿、雷蒙主動(dòng)上前伸手拉起王哲林，展現(xiàn)職業(yè)球員的胸襟與風(fēng)度，這份善意，亦是比賽最動(dòng)人的閃光點(diǎn)。
03
五人得分上雙
趙睿14分5助攻
威廉姆斯14分
周琦13分9籃板2蓋帽
杰曼11分3籃板3助攻
麥基10分7籃板
04
繼續(xù)站在一起
客場(chǎng)征途從不是孤軍奮戰(zhàn)，數(shù)十位遠(yuǎn)征軍遠(yuǎn)赴上海，一聲聲鏗鏘有力的 “北京加油、北汽必勝” 響徹客場(chǎng)，滾燙吶喊化作球隊(duì)奮勇前行的底氣。勝敗同榮辱，風(fēng)雨共相伴，由衷感謝每一位奔赴客場(chǎng)助威的球迷，你們的堅(jiān)守與陪伴，是將士們一往無(wú)前的最強(qiáng)后盾。
05
敗而不餒 愈挫愈勇
敗而不餒，愈挫愈勇！今夜北京男籃拼出了血性與風(fēng)骨，縱然落敗依舊昂首離場(chǎng)。半決賽為五局三勝制，目前大比分 0-1 落后，但戰(zhàn)局未定，一切皆有可能。愿大家收拾好心情，卸下失利的遺憾，養(yǎng)精蓄銳，全力備戰(zhàn)5月17日開(kāi)打的G2對(duì)決。也愿所有球迷繼續(xù)堅(jiān)守相伴，靜待球隊(duì)調(diào)整狀態(tài)強(qiáng)勢(shì)反擊，逆風(fēng)翻盤(pán)，凱旋而歸！
編輯：大西西
文字：四三見(jiàn)證者
視頻：Big Face、飲水機(jī)管理員
圖片：全體育
校對(duì)：夜雪
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率