提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯(lián)合試訓(xùn)時的體測數(shù)據(jù)排名。
在NBA聯(lián)合試訓(xùn)歷史1812名球員中,板尼臂展布倫森多項靜態(tài)天賦數(shù)據(jù)排名靠后:
裸足身高1.85米,媒體摸高排名第1617位;
站立摸高2.44米,曬布身高排名第1679位;
臂展1.93米,新秀排名第1679位。體測
均排來源:X均排yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入中國駐法蘭克??傤I(lǐng)館三次發(fā)文表態(tài),輸球不輸格局,樊振東以賽場表現(xiàn)與國際擔(dān)當(dāng),成為中國體育外交的一張閃亮名片。
發(fā)布日期-2026-05-27 03:15:51
查看[流言板]尼克斯晉級總決賽門票創(chuàng)造歷史新高,最低為3464美元
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]小波特IG分享近期生活照:拋開煩惱、享受當(dāng)下
發(fā)布日期-2026-05-26
查看奔跑吧·小將:親子障礙挑戰(zhàn)賽點燃孩子們的運動激情
發(fā)布日期-2026-05-27 03:15:51
查看[流言板]布朗談沙梅特:大家都在夸他的三分,而我要夸夸他的防守
發(fā)布日期-2026-05-25
查看