訓練方法核心
北京時間5月16日，績辣在NBA東部半決賽G6的眼哈比賽中，克里夫蘭騎士94-115不敵底特律活塞，登勝登哥總比分3-3戰(zhàn)平。負米根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，切爾搶場哈登和米切爾的勝負表現(xiàn)都比較一般，哈登在投籃命中率發(fā)揮正常，比賽但是績辣出現(xiàn)了8次失誤，米切爾雖然只有3次失誤，眼哈但是登勝登哥命中率辣眼。
據(jù)統(tǒng)計，哈登和米切爾在G6共得到41分，切爾搶場投籃33中12，勝負命中率36.3%，比賽共出現(xiàn)11次失誤?？兝贝艘郏浊袪柍鰣?7分鐘20投僅6中，三分6中2、罰球4中4拿到18分4籃板3助攻1搶斷，有3失誤，正負值-25全場最低；哈登出戰(zhàn)37分鐘，13中6，三分8中3，罰球10中8，拿到23分7板4助4斷，出現(xiàn)了8次失誤，正負值-5。
值得一提的是，這是米切爾生涯第7次系列賽G6，總戰(zhàn)績1勝6負。18分也是米切爾G6的最低分，此前六場最低都有23分，場均更是高達36.3分。哈登生涯合計出戰(zhàn)了18場季后賽G6，戰(zhàn)績來到4勝14負，勝率為22.2%。
由于騎士痛失主場優(yōu)勢，這也就意味著接下來，他們要在底特律搶七。哈登說：“就是去打一場比賽，在客場打一場比賽，沒有別的說法。顯然你必須注重細節(jié)，你必須有一個非常好的開局，并且在整場比賽中保持和延續(xù)下去，無論需要多長時間?！?/p>
“所以這真的就是一場比賽，我們不一定非要打得完美，但我們必須做好我們一直強調(diào)的細節(jié)?！?/p>聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓練：提高效率