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今天的布朗半決CBA季后賽,廣廈91:67戰(zhàn)勝山西,分廣總比分2比1淘汰對(duì)手闖入四強(qiáng)。廈逆西迪

一,轉(zhuǎn)山撞傷知山西主場(chǎng)放虎歸山的亞洛最重要原因,就是胡金沒(méi)有胡金秋。

山西廣廈四分之一決賽的賽增G2,向所有人展現(xiàn)出季后賽想要贏球的布朗半決全部元素:包夾對(duì)手的外線持球人、全隊(duì)的分廣協(xié)防、籃板球、廈逆西迪球星的轉(zhuǎn)山撞傷知個(gè)人能力,以及主教練的亞洛功力。

而山西隊(duì)輸球的胡金原因,還是賽增比較簡(jiǎn)單的技不如人。

第一,布朗半決尼克斯和奈特兩個(gè)G1表現(xiàn)出色的小外援被廣廈的外線包夾完全限制,當(dāng)?shù)蟻喡灞黄瘸霈F(xiàn)在第四節(jié)的最后時(shí)刻,已經(jīng)注定山西最后無(wú)言的結(jié)局。



第二,劉傳興與葛昭寶兩個(gè)大中鋒加起來(lái)的時(shí)間只有27分鐘,比賽其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入廣廈的節(jié)奏,現(xiàn)代籃球?qū)τ诖笾袖h就是如此殘酷。

第三,雙方的前場(chǎng)籃板球18比12,山西隊(duì)的核心陣容,還是缺乏硬度和高度。

第四,胡金秋末節(jié)獨(dú)得8分,命中率百分之百,山西內(nèi)線缺乏這樣的定海神針。

二,害怕包夾依舊是中國(guó)籃球的通病。

今天廣廈的重大利好,是孫銘徽三個(gè)月傷停之后的復(fù)出。

比賽一開(kāi)場(chǎng),痛定思痛的山西就狂搶籃板,取得14:3的絕對(duì)優(yōu)勢(shì),但是如此之般之下單節(jié)只得到16分,尤其是7中1的三分球,再次說(shuō)明山西隊(duì)進(jìn)攻端的停滯。

第二節(jié)比賽,山西隊(duì)的外線更是徹底停滯,廣廈的強(qiáng)悍防守,竟然迫使山西只有一次三分出手,而且還是來(lái)自大中鋒劉傳興。

山西的絕望,并不是落后11分的差距,而是對(duì)廣廈包夾防守的完全不適應(yīng),半場(chǎng)失誤10次被搶斷7次但只有6個(gè)助攻的數(shù)據(jù),實(shí)在不像是贏球的樣子。



第三節(jié)開(kāi)場(chǎng),廣廈繼續(xù)包夾,山西繼續(xù)失誤,半節(jié)過(guò)后,分差拉大到20分,懸念結(jié)束。

第四節(jié)比賽,在領(lǐng)先20分之時(shí),胡金秋被迪亞洛撞傷膝蓋無(wú)法堅(jiān)持,胡金秋的受傷,給廣廈的衛(wèi)冕蒙上陰影。

迪亞洛16分,一邊是天使,一邊是魔鬼。

胡金秋15分7籃板,鋼鐵男子。

孫銘徽0分2助攻2搶斷,精神領(lǐng)袖。

布朗32分,為大場(chǎng)面而生。



今天廣廈的贏球,說(shuō)明他們就是更強(qiáng)的球隊(duì),再現(xiàn)上賽季逆轉(zhuǎn)青島的神奇之后,衛(wèi)冕冠軍的下一個(gè)對(duì)手,是本賽季異軍突出的深圳。

胡金秋的傷病,成為半決賽的X因素。

聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

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