訓(xùn)練方法核心
05月20日訊 NBA東部決賽，常規(guī)時間雙方101-101打平，板阿棒最終經(jīng)過加時尼克斯115-104戰(zhàn)勝騎士。特金
尼克斯末節(jié)一度落后22分，森們最終追平比分進(jìn)入加時。打節(jié)但末目前尼克斯大比分1-0領(lǐng)先騎士。節(jié)被
賽后肯尼-阿特金森表示：“我們打了三節(jié)很棒的完全籃球……不幸的是，在第四節(jié)，壓制他們完全壓制了我們。流言籃球”
并指出球隊在決策上必須做得更好，板阿棒“尤其是特金在我們感到疲憊的時候?！?/p>
阿特金森：我告訴隊員，森們我們大部分時間都打出了精彩的打節(jié)但末籃球
阿特金森：我們第四節(jié)的防守做得不好，持球時間有點太長了
阿特金森談米切爾：尼克斯一直在包夾，節(jié)被所以他必須趕緊傳球
阿特金森談哈登：他大部分時間表現(xiàn)出色，完全我們末節(jié)防守糟糕
末節(jié)慘遭大逆轉(zhuǎn)！阿特金森談失利：我們運(yùn)氣有點不好
來源：- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率