訓(xùn)練方法核心
北京隊(duì)投籃命中率高于上海，北京三分命中率也高于上海，隊(duì)最的球?yàn)槭裁幢本╆?duì)輸?shù)袅薌1？看過數(shù)據(jù)，難纏難限不難看出北京隊(duì)輸球有兩個(gè)原因，員雖一是只得周琦直言制籃板保護(hù)不力輸了10個(gè)，二是賽后上海隊(duì)的速度讓北京隊(duì)聞風(fēng)喪膽。
在速度的驅(qū)動(dòng)下，上海隊(duì)半場(chǎng)出手比北京隊(duì)多出12次，隊(duì)最的球全場(chǎng)出手比北京隊(duì)多出15次，難纏難限用進(jìn)攻回合的員雖增多彌補(bǔ)了三分命中率超低的窟窿，盡管上海隊(duì)外線手感冰涼，只得周琦直言制但是賽后最終還是依靠速度擊敗了北京隊(duì)。
而最讓北京隊(duì)感到頭疼的就是上海隊(duì)的古德溫，他的隊(duì)最的球突破真是快如閃電，只要他發(fā)起沖擊，難纏難限不論前面是一對(duì)一，還是一對(duì)三，他都果斷上籃，沖擊得手，讓北京隊(duì)員望之興嘆。有一個(gè)回合非常深刻，翟曉川等三人圍堵下，古德溫仍然上沖籃成功，這樣的進(jìn)攻回合反復(fù)了好幾次。他的進(jìn)攻非常高效，18分鐘12中8，砍下15分。正是在他的串聯(lián)帶動(dòng)下，上海前三節(jié)占據(jù)了絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。
古德溫上賽季在山西隊(duì)場(chǎng)均25.7分，8個(gè)助攻，他離開山西隊(duì)后，讓老東家降了一個(gè)檔次。來(lái)到上海隊(duì)后又讓新東家提高了一個(gè)檔次，上賽季上海隊(duì)止步八強(qiáng)，如今他們殺進(jìn)四強(qiáng)，被大家認(rèn)為是最大冠軍熱門球隊(duì)，古德溫的功勞不小。他在上海雖然場(chǎng)均少打了近10分鐘，但仍然有7次助攻，這非常不簡(jiǎn)單，正是在他的帶動(dòng)下上海隊(duì)取得明顯進(jìn)步。
賽后談到上海隊(duì)誰(shuí)最難纏時(shí)，北京隊(duì)大將周琦直言不諱地說出一個(gè)名字：古德溫！他說，我覺得上海隊(duì)，其實(shí)就是更多的是古德溫來(lái)了之后，把整個(gè)隊(duì)串聯(lián)起來(lái)了，其實(shí)他這一點(diǎn)的限制，對(duì)于我們來(lái)說是比較難的。古德溫的這種技術(shù)特點(diǎn)就是很明確，那確實(shí)去年他在山西也發(fā)揮了他的技術(shù)特點(diǎn)，來(lái)到上海之后，他把整個(gè)上海隊(duì)串聯(lián)得非常好。
原來(lái)最讓北京隊(duì)感到頭疼的，不是洛夫頓，也不是張鎮(zhèn)麟和白邊，而是那個(gè)突破快如閃電，串聯(lián)如蝴蝶引線的古德溫。如果不是有了古德溫，或許上海隊(duì)最好的成績(jī)就是四強(qiáng)，很難打進(jìn)總決賽。你們說呢？
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率