訓(xùn)練方法核心
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05月26日訊 今天NBA季后賽騎士主場(chǎng)對(duì)陣尼克斯的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，板米騎士以（0）93-130（4）不敵尼克斯。切爾搶親權(quán)葬
賽后，最大主動(dòng)騎士球員多諾萬(wàn)-米切爾接受了記者采訪，訓(xùn)打并談到了球隊(duì)出局。手把送
米切爾表示，流言兩場(chǎng)他從今年季后賽中吸取的板米最大教訓(xùn)，就是切爾搶親權(quán)葬第一輪和第二輪都把自己逼入了搶七大戰(zhàn)：
“連著打到搶七等于我們親手把主動(dòng)權(quán)葬送了，根本沒(méi)給自己留退路。最大主動(dòng)”
本場(chǎng)比賽，訓(xùn)打騎士球員多諾萬(wàn)-米切爾出戰(zhàn)31分鐘，手把送18投9中，流言兩場(chǎng)其中三分球9投5中，板米罰球10投8中，切爾搶親權(quán)葬空砍31分4籃板1助攻1搶斷。
米切爾：我們沒(méi)能讓主場(chǎng)的尼克斯球迷閉嘴，必須好好反思
你希望詹姆斯回來(lái)嗎？米切爾：這不歸我管，你得去問(wèn)總經(jīng)理
米切爾：你們問(wèn)了我一千遍是不是累了，但這不是輸球的借口
米切爾談續(xù)約：我深愛(ài)著這里，想為這個(gè)城市帶來(lái)一座總冠軍
米切爾：我很遺憾球隊(duì)遭遇這樣的橫掃，但我們會(huì)回來(lái)的
米切爾：球隊(duì)未能掌控自己命運(yùn)是我們的責(zé)任，尼克斯更優(yōu)秀
米切爾談哈登：我希望他能留下來(lái)，他幫助球隊(duì)達(dá)到了新高度
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率