訓練方法核心
在主場對陣利物浦的經驗充足賽前，維拉主帥埃梅里接受了天空體育的埃梅采訪。
展望本場比賽
“我們本賽季始終把英超聯(lián)賽視作重中之重，力求借著聯(lián)賽賽場，超首場完成球隊本賽季的任務核心目標——拿到歐戰(zhàn)參賽資格，征戰(zhàn)歐洲賽場。前踢賽季之初我們面臨的過中最大難題，就是經驗充足全力沖擊聯(lián)賽前五，拿下歐冠參賽名額，埃梅而這一切都要依靠聯(lián)賽賽場去爭取。英林德洛”
“當然，超首場今晚我們坐鎮(zhèn)維拉公園球場迎戰(zhàn)利物浦，任務這也是前踢球隊本賽季在這座主場進行的最后一場賽事。如今我們和利物浦積分持平，過中這樣的經驗充足局面，既讓全隊士氣大漲、信心十足，也讓我們和現(xiàn)場維拉公園的球迷們，一同為球隊一路以來的拼搏倍感自豪。眼下全隊上下，已經將全部精力百分百聚焦在這場比賽當中。”
談林德洛夫出任中場位置
“五個月前我就和他聊過，當時隊內缺少卡馬拉與奧納納，那段時間他獲得了不少出場機會。我們當時就有意嘗試讓他踢中場位置。博加德目前表現(xiàn)不錯，但球隊有時也需要老將的大賽經驗?！?/p>
“早在十年年前效力本菲卡時期，林德洛夫就踢過中場。他經驗充足、打球態(tài)度沉穩(wěn)負責，向來能踏實完成自身職責。指望他在這個位置上踢出驚艷表現(xiàn)并不現(xiàn)實，但他能夠穩(wěn)穩(wěn)做好本職工作，在現(xiàn)階段，這一點格外關鍵?！?/p>
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率