訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月15日，夜大勇士遇麻迎挑NBA季后賽正在火熱進(jìn)行中，消息半決賽只剩下2個(gè)懸念，位助馬刺與森林狼和騎士與活塞的教離系列賽能否進(jìn)入搶七。而在過(guò)去一夜，隊(duì)騎登再場(chǎng)外也傳來(lái)3大消息，士遭勇士這邊留下了主帥科爾，煩哈可他身邊的夜大勇士遇麻迎挑兩位助教將離隊(duì)；騎士則遭遇麻煩，隊(duì)內(nèi)出現(xiàn)了一種腸胃病毒；哈登則再次迎來(lái)挑戰(zhàn)，消息G6能否帶隊(duì)晉級(jí)東決。位助
據(jù)勇士記者Anthony Slater報(bào)道，球隊(duì)的隊(duì)騎登再兩位首席助教斯托茨和斯塔克豪斯都將離隊(duì)，兩人的士遭合同皆在本賽季結(jié)束后到期。這當(dāng)中斯托茨在常規(guī)賽后期告訴科爾他不打算回歸，煩哈雙方也是夜大勇士遇麻迎挑友好分手，他仍對(duì)NBA球隊(duì)主教練的職位持開放態(tài)度。而斯塔克豪斯這邊也是一樣的，都想要進(jìn)一步提升自己的能力，以便能夠擔(dān)任NBA主帥。
這對(duì)于勇士也是一個(gè)麻煩，此前他們剛與主帥科爾達(dá)成續(xù)約，沒(méi)想到兩位助教直接離開了球隊(duì)，接下來(lái)球隊(duì)也將進(jìn)入尋找替代者的環(huán)節(jié)，其中前鵜鶘主教練威利·格林是候選人之一，后者此前就擔(dān)任過(guò)科爾的助教，如今他已經(jīng)失業(yè)在家。
據(jù)騎士記者Joe Vardon報(bào)道，有一種腸胃病毒正在球隊(duì)更衣室蔓延。在G5前一天，梅里爾更是上吐下瀉病得不輕，目前還不清楚其他球員的情況，也是希望沒(méi)有什么病情出現(xiàn)。畢竟騎士目前的勢(shì)頭火熱，在系列賽開始0-2落后，隨后直接連扳三城，提前拿到了晉級(jí)點(diǎn)，只要在接下來(lái)的G6拿下，那就可以殺入東部決賽當(dāng)中。而在最新的傷情報(bào)告中，騎士目前并沒(méi)有球員出現(xiàn)在傷病名單，都是可以出戰(zhàn)的狀態(tài)。
哈登這邊再次迎來(lái)挑戰(zhàn)，他在此前的天王山已經(jīng)證明自己，可G6也是他一個(gè)難題，生涯至今在系列賽G6只取得4勝13負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，首輪G6也是輸?shù)袅吮荣悺：迷谶@一次G6是在騎士主場(chǎng)進(jìn)行，目前他們?cè)诩竞筚愔鲌?chǎng)還保持不敗，就看這次能否頂住，一鼓作氣提前實(shí)現(xiàn)晉級(jí)。哈登在過(guò)去3場(chǎng)，場(chǎng)均貢獻(xiàn)24.3分8助攻，帶領(lǐng)球隊(duì)取得3勝0負(fù)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率