提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月02日訊 今日，老鷹球員喬納森-庫明加接受采訪，明加回顧了自己本賽季的個團(tuán)經(jīng)歷。
庫明加說道：“我很高興能和這個團(tuán)隊(duì)在一起。隊(duì)起多我覺得這是福氣一種福氣。
“能和這個團(tuán)隊(duì)在一起，板庫我非常感激，明加我覺得自己學(xué)到了很多。個團(tuán)
“我認(rèn)為我們?nèi)〉昧撕芏喑删停?duì)起多作為一個團(tuán)隊(duì)，福氣我們也學(xué)到了很多。板庫”
季后賽，明加庫明加為老鷹出戰(zhàn)了6場，個團(tuán)場均13.7分3.3板1助0.5斷0.5帽，隊(duì)起多投籃命中率48.3%，福氣三分命中率20.8%。
來源：X開云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入名記：快船應(yīng)盡快交易倫納德，換來樂透簽進(jìn)一步年輕化
發(fā)布日期-2026-05-20 06:15:58
查看[流言板]太強(qiáng)了！76人記者調(diào)侃文班亞馬：大家都得去少林寺練練功了
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]阿特金森采訪全文：哈登為球隊(duì)帶來了冷靜，這是我們需要的
發(fā)布日期-2026-05-19
查看濃眉再度聯(lián)手狀元秀！快船運(yùn)氣太好，拿到最佳順位！
發(fā)布日期-2026-05-20 06:15:58
查看拉赫馬尼談那不勒斯：對陣比薩是必須抓住的關(guān)鍵戰(zhàn)，吉奧瓦尼和阿利松最難防守
發(fā)布日期-2026-05-18
查看