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新華社倫敦5月19日電(記者馬邦杰)英格蘭足球聯(lián)賽(EFL)官方19日宣布,偷拍門(mén)南安普敦因承認(rèn)在本賽季多次未經(jīng)授權(quán)拍攝對(duì)手訓(xùn)練,南安被取消英冠升級(jí)附加賽資格。普敦此前在附加賽半決賽中遭淘汰的因被米德?tīng)査贡㈨斕婺习财斩貐⒓优c赫爾城的升級(jí)附加賽決賽,爭(zhēng)奪下賽季英超席位。逐出

根據(jù)EFL公告,升級(jí)賽米斯堡南安普敦被指控在2025-2026賽季多次違規(guī)偷拍其他球隊(duì)訓(xùn)練,附加包括去年12月對(duì)陣牛津聯(lián)、獲遞今年4月對(duì)陣伊普斯維奇,補(bǔ)資以及5月附加賽半決賽首回合前偷拍米德?tīng)査贡鋺?zhàn)情況。偷拍門(mén)聯(lián)賽獨(dú)立紀(jì)律委員會(huì)認(rèn)定,南安南安普敦違反了“以最大誠(chéng)信原則行事”以及“禁止在比賽前72小時(shí)觀察對(duì)手訓(xùn)練”的普敦相關(guān)規(guī)定。

除被逐出附加賽外,因被南安普敦還被處以新賽季扣除4分的逐出處罰,并受到正式警告。升級(jí)賽米斯堡

EFL表示,南安普敦已承認(rèn)“多次未經(jīng)授權(quán)拍攝其他俱樂(lè)部訓(xùn)練”的行為。值得注意的是,南安普敦在涉及偷拍的三場(chǎng)比賽中并未取得勝利,分別以1:2負(fù)于牛津聯(lián)、2:2戰(zhàn)平伊普斯維奇,以及0:0戰(zhàn)平米德?tīng)査贡ぁ?/p>

南安普敦方面認(rèn)為“處罰過(guò)重”,已決定正式提交申訴。EFL表示,希望盡快完成仲裁程序,但若上訴結(jié)果發(fā)生變化,本周末在溫布利舉行的附加賽決賽安排也可能再次調(diào)整。

米德?tīng)査贡ぐl(fā)表聲明,對(duì)處罰結(jié)果表示歡迎,稱(chēng)這一決定“向足球運(yùn)動(dòng)的公平競(jìng)賽與職業(yè)操守發(fā)出了明確信號(hào)”。俱樂(lè)部同時(shí)確認(rèn),已開(kāi)始準(zhǔn)備與赫爾城的附加賽決賽。(完)

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

開(kāi)始你的訓(xùn)練計(jì)劃

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