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05月19日訊 NBA季后賽,馬刺客場122-115雙加時戰(zhàn)勝雷霆,馬季帽歷系列賽大比分1-0領(lǐng)先。后賽
全場比賽,單場馬刺球員維克托-文班亞馬首發(fā)出戰(zhàn)49分鐘,史第數(shù)據(jù)25投14中,位拿三分球2投1中,板文班亞罰球13罰12中得到41分24籃板3助攻1搶斷3封蓋,馬季帽歷正負值+16。后賽
數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,單場文班亞馬是史第數(shù)據(jù)NBA歷史上第6位在季后賽單場拿到40+20+3封蓋的球員,之前5人分別是位拿:
威爾特-張伯倫 4次
沙奎爾-奧尼爾 3次
卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾 2次
哈希姆-奧拉朱旺 2次
大衛(wèi)-羅賓遜 1次
來源:Xkai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
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通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入“屬于中國的斯諾克時代”絕非偶然
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