訓(xùn)練方法核心
北京時間5月11日，韓旭WNBA常規(guī)賽紐約自由人客場對陣華盛頓神秘人，犯畢自由人在上半場55-48領(lǐng)先情況下，業(yè)自由人三四兩節(jié)合計只得到30分被追平比分。險勝自由人在加時賽壓制神秘人，神秘最終自由人98-93加時戰(zhàn)勝神秘人收獲新賽季開局2連勝。人獲
數(shù)據(jù)統(tǒng)計
自由人：斯圖爾特23分9籃板4助攻2搶斷2蓋帽，約翰內(nèi)斯6記三分25分，韓旭瓊斯13分8籃板，犯畢阿斯蒂爾18分5籃板7助攻，業(yè)自由人韓旭替補(bǔ)登場25分31秒，險勝5中2得到4分5籃板1搶斷1蓋帽6犯規(guī)。神秘
神秘人：伊里芬20分12籃板，人獲奧斯汀16分10籃板4助攻，連勝西特龍17分5籃板。韓旭
比賽回顧
在新賽季揭幕戰(zhàn)，自由人主場106-75大勝太陽，韓旭時隔3年重返WNBA正式首秀，貢獻(xiàn)8分2籃板1助攻1蓋帽，神秘人客場68-65險勝多倫多節(jié)奏隊。
本場自由人客場挑戰(zhàn)神秘人，首節(jié)自由人遭神秘人出色進(jìn)攻壓制，首節(jié)結(jié)束自由人24-31落后神秘人7分。次節(jié)自由人進(jìn)攻火力升級本場首次單節(jié)得分30+，且限制神秘人進(jìn)攻火力暴跌本場首次單節(jié)不足20分，且比首節(jié)少得到14分。自由人單節(jié)31-17凈勝14分，上半場結(jié)束自由人55-48反超神秘人，韓旭前兩節(jié)替補(bǔ)9分26秒，2中1得到2分4籃板1蓋帽。
易邊再戰(zhàn)，自由人三四兩節(jié)連續(xù)單節(jié)不足20分，第三節(jié)17-21輸?shù)?分，第四節(jié)13-16再輸3分，雙方常規(guī)時間維持85-85打平。進(jìn)入加時賽，自由人一度取得打出7-1攻勢，成功取得92-86領(lǐng)先優(yōu)勢，神秘人一波6-0攻勢追平比分，自由人連續(xù)造犯規(guī)罰球重新取得領(lǐng)先優(yōu)勢，加時賽自由人13-8凈勝5分，最終自由人加時98-93險勝神秘人收獲2連勝。
雙方首發(fā)
神秘人：普洛斯珀、阿摩爾、西特龍、奧斯汀、伊里芬
自由人：漢密爾頓、約翰內(nèi)斯、斯圖爾特、瓊斯、阿斯蒂爾
（文/醉臥浮生）
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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