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05月22日訊 今日NBA季后賽東部決賽G2尼克斯(2)109-93(0)戰(zhàn)勝騎士。賽后,登們得到多好的出詹姆斯-哈登接受了采訪,手機(jī)談到本場(chǎng)球隊(duì)命中率低。進(jìn)球
哈登表示:“我們就是板哈本場(chǎng)投不進(jìn)球。我們有很多空位機(jī)會(huì)。登們得到多好的出如果能投進(jìn)其中一些,手機(jī)就能贏下比賽。進(jìn)球整場(chǎng)比賽,板哈本場(chǎng)我們的登們得到多好的出戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行都是正確的。我不知道是手機(jī)不是因?yàn)槠?,還是進(jìn)球別的什么原因,但我們確實(shí)得到了很多很好的板哈本場(chǎng)出手機(jī)會(huì)。這就是登們得到多好的出比賽的一部分。”
本場(chǎng)比賽,手機(jī)騎士隊(duì)球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)32分鐘,投籃15中6,三分球7中3,罰球3中3,得到18分6籃板2助攻2搶斷0失誤。
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