從基礎到進階,全面提升體能與健康狀態(tài)
開始訓練計劃現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,很多人缺乏足夠運動,這不僅影響體能,還會降低生活質量。通過系統(tǒng)化云開體育訓練,可以逐步改善身體狀態(tài),使身體恢復活力。
通過低強度訓練讓身體適應運動節(jié)奏。
逐步增加訓練強度,提升耐力與力量。
通過系統(tǒng)訓練優(yōu)化運動表現(xiàn)。
來源:第一財經(jīng)
告別“天價”,天價世界杯中國轉播版權價格回歸理性。告別
今天(5月15日)下午,僵局及女界杯中央廣播電視總臺與國際足球聯(lián)合會共同宣布,央視就國際足聯(lián)世界杯新周期版權合作達成共識。拿下男足合作賽事包括2026年世界杯、兩屆2030年世界杯、足世2027年女足世界杯、版權2031年女足世界杯。天價
根據(jù)雙方合作意向,告別中央廣播電視總臺確認獲得本周期合作賽事中國大陸獨家全媒體權利及媒體分授權利,僵局及女界杯包括開路電視、央視付費電視、拿下男足互聯(lián)網(wǎng)和移動設備等。兩屆
中央廣播電視總臺是足世國際足聯(lián)在全球重要的合作伙伴,雙方合作始于1978年。2026年國際足聯(lián)世界杯于北京時間6月12日至7月20日在美國、加拿大與墨西哥三國聯(lián)合舉辦,這是世界杯歷史上首次由三個國家共同承辦。本屆賽事參賽隊伍由32支擴軍至48支,共計將進行104場比賽,規(guī)模創(chuàng)歷史之最。
據(jù)國際足聯(lián)預測,今年世界杯總收入將達110億美元,算上衍生開發(fā)收入,市場規(guī)模將逼近千億美元大關,其中轉播權收入達39.2億美元。
價格依舊是秘密
作為全球影響力最大的體育盛事,每四年一屆的世界杯轉播權一直是其核心資源。但此前,中國內地轉播權卻遲遲未落地。
據(jù)傳,作為中國大陸地區(qū)主轉播權的唯一合法主體,中央廣播電視總臺(央視)與相關版權方談判已久,但因為價格問題,談判已持續(xù)僵持超半年。
據(jù)多家媒體此前披露,國際足聯(lián)為中國內地市場開出的2026年世界杯轉播權報價,最初高達2.5億至3億美元,折合人民幣約18億元至21億元。但是,在市場回歸理性的背景下,這份脫離實際的報價冷遇。
過去二十年,世界杯在中國的轉播費從1200萬美元持續(xù)飆升。與往屆對比,2010年和2014年兩屆打包價為1.15億美元;2018年和2022年兩屆打包價約為3億美元。
面對談判僵局,包括國際足聯(lián)(FIFA)秘書長馬蒂亞斯·格拉夫斯特倫和國際足聯(lián)媒體版權主管讓-克里斯托夫·珀蒂在內的一支代表團日前前往北京,與央視方面討論此事。
今日下午,雙方宣布合作達成共識,但并未對外公布具體的合作價格。而市場傳言,最終合作價格有6000萬美元、1.1億美元等多種說法。
不過,今日當天下午,馬蒂亞斯·格拉夫斯特倫在接受第一財經(jīng)記者采訪時回應版權費用問題稱,不能透露協(xié)議的細節(jié),“我只能說我們對協(xié)議非常滿意,并很高興能繼續(xù)合作,將足球賽事帶給所有中國的球迷?!彼硎疚磥磉€有許多其他潛在的項目可以與中央廣播電視總臺合作。
賽事版權價格回歸合理
有體育賽事版權從業(yè)人員告訴記者,對于之前國際足聯(lián)的漫天要價,央視的拒絕妥協(xié)是有理由的。
此次中國隊并未能打進世界杯,這也讓世界杯在中國國內的吸引力大打折扣。此外,本屆世界杯約七成的比賽將在北京時間凌晨2點至上午10點之間。淘汰賽的開球時間不會早于凌晨1點,四分之一決賽之后更是在凌晨3點以后,這使得廣告商的投放意愿大幅降低。
記者了解到,國內體育版權賽事的轉播權的價格在過去多年里經(jīng)歷了大起大落。隨著國內體育產(chǎn)業(yè)關注度提升,十年前,體育賽事版權一度狂飆。
2015年,中超公司發(fā)布“征集2016-2020年中超聯(lián)賽電視公共信號制作及版權合作伙伴”的公告,中超版權每年度報價不低于3億元人民幣。而體奧動力最終以高達5年80億的“天價”拿下。
但2020年,隨著該賽事熱度下降等多重原因,其版權價格也一落千丈。騰訊體育以每年約8000萬元的價格獲得2021-2023賽季中超版權,較此前大幅降低。到了2024年,中國移動咪咕又以5年7.5億元的價格獲得中超2024-2028賽季版權,平均每年1.5億元。
諸如央視這樣的平臺已開始通過不購買轉播權來抵制一些體育版權市場不合理的漲價行為。去年的世預賽,由于亞足聯(lián)代理公司亞洲足球集團(AFG)的報價過高,央視決定不購買轉播權,以此抵制體育版權市場的不合理漲價行為。
前述業(yè)內人士認為,版權價格終究要與聯(lián)賽實際價值掛鉤。脫離觀眾與商業(yè)回報的不合理版權費,只會讓潛在的合作方望而卻步,最終落到“無人接盤”的尷尬局面。
通常需要持續(xù)訓練數(shù)周。
建議安排休息時間。
只要方法正確,在家訓練同樣有效。
持續(xù)訓練,逐步提升身體狀態(tài)
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