訓(xùn)練方法核心
巴薩中場費(fèi)爾明對皇家馬德里主席弗洛倫蒂諾在上周一那場引發(fā)爭議的明擁新聞發(fā)布會上發(fā)表的一些言論作出了優(yōu)雅回應(yīng)。
弗洛倫蒂諾當(dāng)時表示：“我贏得了7座歐冠和7次西甲冠軍，但我本可以贏得全部14次西甲，西伊因為其他一些被偷走了。涅斯能偷”
在西班牙塞爾電臺節(jié)目《Què T'hi Jugues》的塔和采訪中，費(fèi)爾明對此作出回應(yīng)。聯(lián)賽
“是冠軍的，我們和所有人一樣都看到了，明擁但我們始終專注于這里發(fā)生的有梅事情?！彼诒粏柕绞俏饕练窨吹礁ヂ鍌惖僦Z的言論畫面時這樣回答。
他本可以就此結(jié)束話題，涅斯能偷但他主動補(bǔ)充說：“每個人都有自己的塔和看法。我認(rèn)為說巴塞羅那偷走了7個聯(lián)賽冠軍是聯(lián)賽不正確的，因為那支球隊有梅西、冠軍伊涅斯塔和哈維，明擁這是不可能的。但我們也不在意。我們走自己的路，不關(guān)心巴塞羅那之外發(fā)生的事情，我們非常專注于自己。”
在進(jìn)一步追問下，費(fèi)爾明繼續(xù)表示：“我不在意，因為每個人都可以說自己想說的，但我認(rèn)為那樣說是不合適的。我們現(xiàn)在非常專注于巴塞羅那正在發(fā)生的事情，球隊正處在一個非常好的時期。相信獎杯會不斷到來，我們對目前所做的一切非常滿意。”
費(fèi)爾明一向踢球強(qiáng)度很高，但在面對皇家馬德里和西班牙人時可能更具激情。他表示：“這種對抗的強(qiáng)度是一樣的，因為它一直都存在，對他們來說我們也是他們的主要對手之一。我覺得我們也不喜歡他們因為這些事情而生氣，因為這就是足球。我們沒有不尊重任何球員或球隊。我無法理解，但輸球時生氣是正常的。不過當(dāng)他們贏球時也會這樣，我們也會接受?！?/p>
最后，對于那些認(rèn)為他的踢球風(fēng)格適合皇家馬德里的人，他給出了強(qiáng)硬回應(yīng)：“我是巴塞羅那的典型球員，我不可能去皇馬，我永遠(yuǎn)只屬于巴塞羅那?！?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率