提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月19日訊 NBA季后賽,馬刺客場122-115雙加時戰(zhàn)勝雷霆,家培系列賽大比分1-0領(lǐng)先。養(yǎng)馬
全場比賽,刺位馬刺球員維克托-文班亞馬首發(fā)出戰(zhàn)49分鐘,高順25投14中,位新三分球2投1中,秀今罰球13罰12中得到41分24籃板3助攻1搶斷3封蓋,日合正負值+16。砍分
迪倫-哈珀首發(fā)登場47分鐘,斷帽20投8中,板自板助三分球7投1中,家培罰球7罰7中得到24分11籃板6助攻7搶斷。養(yǎng)馬
斯蒂芬-卡斯爾首發(fā)出戰(zhàn)49分鐘,刺位14投5中,高順三分球6投1中,罰球7罰6中得到17分6籃板11助攻1搶斷,同時出現(xiàn)11次失誤。
這場比賽,馬刺2023年狀元文班亞馬、2024年4號秀卡斯爾和2025年2號秀哈珀三位高順位新秀合計砍下82分41籃板20助攻9搶斷3封蓋。
來源:Xkai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入河北五超采納建議調(diào)整凈時規(guī)則,促進聯(lián)賽健康發(fā)展
發(fā)布日期-2026-05-20 14:16:33
查看[流言板]文班亞馬:比賽還沒結(jié)束,我們要再贏一場才能進入分區(qū)決賽
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]狄龍:我喜歡托尼
發(fā)布日期-2026-05-19
查看德尚:法國隊并不比其他強隊更熱門,小組對手實力都不弱
發(fā)布日期-2026-05-20 14:16:33
查看蘇格蘭世界杯名單德轉(zhuǎn)身價:麥克托米奈4500萬歐,全隊2.077億
發(fā)布日期-2026-05-18
查看