訓(xùn)練方法核心
據(jù)全市場(chǎng)報(bào)道，全市烏迪內(nèi)斯官方確認(rèn)自2026年7月1日起由何塞-拉蒙-羅德里格斯擔(dān)任青訓(xùn)主管；與此同時(shí)，場(chǎng)烏沙拉維通過(guò)社媒宣布將在賽季結(jié)束后離開(kāi)羅馬，迪內(nèi)此外阿米爾-拉赫馬尼、斯任翁德賴(lài)伊卡的命青消息以及羅馬引援與皮奧利解約細(xì)節(jié)也有更新。
主宣布url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2026%2F0516%2F98e61a63j00tf3h95001rd000xc00iqg.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
烏迪內(nèi)斯迎來(lái)新的青訓(xùn)部門(mén)負(fù)責(zé)人：何塞-拉蒙-羅德里格斯。俱樂(lè)部在官網(wǎng)發(fā)布官方公告稱(chēng)：“烏迪內(nèi)斯足球俱樂(lè)部宣布，管沙自2026年7月1日起，拉維離開(kāi)羅馬將青訓(xùn)部門(mén)管理工作交由何塞-拉蒙-羅德里格斯負(fù)責(zé)。今夏這位西班牙教練將在未來(lái)三個(gè)賽季擔(dān)任俱樂(lè)部青訓(xùn)體系負(fù)責(zé)人。全市”
雖然此前尚未官宣，場(chǎng)烏但沙拉維離開(kāi)羅馬的迪內(nèi)跡象早已顯現(xiàn)。如今消息徹底坐實(shí)，斯任這位被稱(chēng)為“法老”的命青球員宣布將在本賽季結(jié)束后離開(kāi)羅馬城，他通過(guò)Instagram發(fā)布了一篇很長(zhǎng)的訓(xùn)主宣布告別動(dòng)態(tài)，原文如下：“有些地方會(huì)在不知不覺(jué)中變成你的家。然后在某一天，你會(huì)意識(shí)到那遠(yuǎn)不止如此……那是人、情感、生活。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這10年就是這一切。”
意大利國(guó)腳后衛(wèi)阿米爾-拉赫馬尼接受了Radio CRC采訪(fǎng)，談到自己融入那不勒斯的過(guò)程，并評(píng)價(jià)了本賽季的表現(xiàn)。以下為其主要表態(tài)：“在那不勒斯這么多年之后，我可以說(shuō)我的第一故鄉(xiāng)不再是科索沃，而是在這里。目標(biāo)300場(chǎng)出場(chǎng)？我踢得越多越好，這對(duì)俱樂(lè)部和對(duì)我都好，因?yàn)檫@意味著我有能力做到。對(duì)陣比薩的比賽非常重要，我們知道要拿到歐冠資格需要3分。進(jìn)球？我希望在賽季收官階段能做到?！?/p>
帕爾馬官方公告稱(chēng)，當(dāng)?shù)貢r(shí)間今天球員翁德賴(lài)伊卡接受了手術(shù)，取出了此前為治療左腿腓骨骨折而植入的鋼板。公告表示，手術(shù)由伊麗莎白-阿伯曼醫(yī)生在因斯布魯克的Privatklinik Hochrum醫(yī)院完成，進(jìn)展非常順利；球員在俱樂(lè)部醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員洛倫佐-塞格雷醫(yī)生陪同下完成就醫(yī)，并將啟動(dòng)康復(fù)流程，以爭(zhēng)取盡快回歸比賽。
加斯佩里尼對(duì)下賽季羅馬的“夢(mèng)想引援”是格林伍德。根據(jù)gazzetta.it的報(bào)道，如果羅馬獲得下賽季歐冠資格，弗里德金家族可能會(huì)在已引進(jìn)馬倫的基礎(chǔ)上，再為這位羅馬主帥補(bǔ)強(qiáng)一名前鋒；報(bào)道同時(shí)稱(chēng)，馬倫對(duì)意甲的影響“令人震撼且極具破壞力”。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率