提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月24日訊 NBA季后賽西部決賽G3雷霆（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽，板比榜單雷霆隊(duì)球員亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)出戰(zhàn)24分鐘，肩水躋身決賽投籃7中4，花兄三分球5中3，分區(qū)分命罰球6中4，場均得到15分3籃板1助攻2搶斷1蓋帽。中數(shù)
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：卡魯索以場均命中4.7記三分，流言魯索躋身NBA歷史分區(qū)決賽單輪系列賽場均三分球命中數(shù)榜單前五。板比榜單
肩水躋身決賽具體排名如下：
肩水躋身決賽18-19賽季斯蒂芬-庫里 場均6.5記三分
肩水躋身決賽14-15賽季斯蒂芬-庫里 場均5.4記三分
肩水躋身決賽16-17賽季斯蒂芬-庫里 場均5.3記三分
肩水躋身決賽25-26賽季亞歷克斯-卡魯索 場均4.7記三分
肩水躋身決賽15-16賽季克萊-湯普森 場均4.6記三分
肩水躋身決賽來源：X肩水躋身決賽kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入中國U17男足力克東道主沙特隊(duì)，時(shí)隔22年重返亞洲杯四強(qiáng)
發(fā)布日期-2026-05-24 23:10:51
查看[流言板]文班亞馬面對哈滕強(qiáng)突對手，后者領(lǐng)到個(gè)人第2次犯規(guī)
發(fā)布日期-2026-05-24
查看益陽隊(duì)客場逆轉(zhuǎn)80:64戰(zhàn)勝衡陽隊(duì)
發(fā)布日期-2026-05-23
查看中國U17男足闖入亞洲杯半決賽
發(fā)布日期-2026-05-24 23:10:51
查看維塔爾聯(lián)手萊昂納多，上海海港想理順進(jìn)攻，還差關(guān)鍵一環(huán)
發(fā)布日期-2026-05-22
查看