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地表最強(qiáng)175,回最回波還記又回來(lái)了!強(qiáng)重



根據(jù)記者Adam Himmelsbach報(bào)道,這位末節(jié)之王正式回歸波士頓,回最回波還記只是強(qiáng)重并非球員,而是士頓擔(dān)任職業(yè)大學(xué)球探一職。

事實(shí)上,回最回波還記這些年小托馬斯從沒(méi)離開(kāi)過(guò)籃球,強(qiáng)重早在去年采訪時(shí),士頓他就在鏡頭前表示,回最回波還記自己還想再打一年NBA:

“我只是強(qiáng)重覺(jué)得,我的士頓職業(yè)生涯結(jié)束得太突然。”



這句話(huà)聽(tīng)來(lái),屬實(shí)有些扎心。強(qiáng)重對(duì)于大多數(shù)離開(kāi)聯(lián)盟的士頓老將,基本都是狀態(tài)逐漸下滑,最后徹底離開(kāi)。

但小托馬斯稍稍不一樣,雖然已經(jīng)離開(kāi)NBA多年,但他并沒(méi)有官宣退役,從這些年的消息來(lái)看,小托馬斯一直都保持著職業(yè)球員的訓(xùn)練狀態(tài)。

借用他自己的采訪,他一直讓自己保持著NBA狀態(tài),只要有球隊(duì)需要,他隨時(shí)可以出場(chǎng)。只是現(xiàn)實(shí)很殘酷,一個(gè)賽季又一個(gè)賽季,一直沒(méi)有球隊(duì)給他機(jī)會(huì)。



如果你知道小托馬斯的故事,那你一定不會(huì)忘記2016-17賽季。

當(dāng)賽季小托馬斯打出一個(gè)傳奇賽季,場(chǎng)均打出28.9分5.9助攻,高居得分榜單第三。

相比于場(chǎng)均得分,他更恐怖的在于末節(jié)統(tǒng)治力,第四節(jié)場(chǎng)均得分高居聯(lián)盟第一,當(dāng)之無(wú)愧的末節(jié)之王。



作為一名身高175的小個(gè)子,能夠打成球隊(duì)主將,連續(xù)入選全明星,進(jìn)入最佳陣容,MVP榜單前五;在那個(gè)巨星云集的時(shí)代,這絕對(duì)不是一件容易的事情。

而如果只用數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)小托馬斯,還是太簡(jiǎn)單了,真正讓人尊敬的,是2017年季后賽。

當(dāng)賽季季后賽開(kāi)賽前,小托馬斯的妹妹因?yàn)檐?chē)禍意外離世。當(dāng)時(shí)來(lái)看,很多人都認(rèn)為他會(huì)離開(kāi)比賽。但意外的是,小托馬斯還是選擇了繼續(xù)出場(chǎng)。



帶著悲痛情緒,在對(duì)陣奇才的系列賽,小托馬斯打出職業(yè)生涯最瘋狂一場(chǎng),單場(chǎng)狂轟53分;而當(dāng)天恰好是他妹妹的生日,所有人都記住了這一天。

可惜的是,他的故事轉(zhuǎn)折來(lái)得太快了。



2017年季后賽,小托馬斯的臀部傷勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重,季后賽期間也是帶傷硬撐。從球迷視角看,小托馬斯此舉確實(shí)英雄,但從職業(yè)生涯看,這絕對(duì)是一次失誤的生涯選擇。

這次傷病之后,丹尼·安吉開(kāi)始看到風(fēng)險(xiǎn),恰巧當(dāng)時(shí)的小托馬斯正值合同年,甚至公開(kāi)對(duì)著鏡頭表示:

“他們最好開(kāi)著運(yùn)鈔車(chē)來(lái)找我?!?/strong>



言下之意很簡(jiǎn)單,這位小個(gè)子想要一份頂薪合同;但安吉從球隊(duì)考慮,最終做出了一個(gè)冷血決定,把小托馬斯打包送走,換來(lái)了凱里·歐文。

對(duì)于這筆交易,當(dāng)時(shí)不少球迷都覺(jué)得綠軍太無(wú)情,畢竟這是剛剛為這座城市拼到掉門(mén)牙的人。但從建隊(duì)角度看,這個(gè)決定確實(shí)是正確的。



由于傷病影響,小托馬斯迅速?gòu)膸p峰隕落,自此之后,他也再?zèng)]能夠回到昔日高度。

如今,小托馬斯重回波士頓,他不再是場(chǎng)上拼殺的小個(gè)子;他的工作是在看臺(tái)觀察新人,幕后分析比賽錄像。

雖然身份變了,但有一點(diǎn)沒(méi)變,這座城市還記得他,也給了他一個(gè)好好說(shuō)再見(jiàn)的機(jī)會(huì)。



最后,把討論留給球迷:

對(duì)于這位175小后衛(wèi),你還記得多少故事呢?

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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