訓練方法核心
北京時間5月24日，西甲靴亞本賽季西甲聯(lián)賽絕大部分比賽都已結(jié)束，大結(jié)奪金隊同聯(lián)賽正式大結(jié)局塵埃落定。局姆降級巴薩盡管末輪輸球，巴佩依然以8分優(yōu)勢力壓皇馬奪得本賽季西甲冠軍。助攻姆巴佩則以2個進球的王馬優(yōu)勢力壓穆里奇，蟬聯(lián)了西甲金靴的分仍殊榮。
25日凌晨，本賽季最后1場西甲比賽將在比利亞雷亞爾（第3）和馬競（第4）之間進行，大結(jié)奪金隊同兩隊均已鎖定歐冠資格，局姆降級本場比賽只影響目前同分的巴佩兩隊的最終排名。
冠軍：巴薩
盡管巴薩末輪輸球，但巴薩仍積94分，王馬提前3輪奪冠。分仍巴薩成功衛(wèi)冕的西甲靴亞同時，奪得隊史第29座西甲冠軍。
金靴：姆巴佩（25球）
在對陣畢巴的收官戰(zhàn)，姆巴佩打進1球，盡管穆里奇末輪也打進1球，但姆巴佩仍以2球優(yōu)勢力壓對手，姆巴佩登陸西甲后，連續(xù)2個賽季都獲得聯(lián)賽金靴。
助攻王：亞馬爾（11次助攻）
盡管亞馬爾因傷缺戰(zhàn)多輪比賽，但并沒有人能超越他的助攻數(shù)。
歐冠參賽隊：巴薩、皇馬、比利亞雷亞爾、馬競、皇家貝蒂斯
歐聯(lián)參賽隊：塞爾塔、皇家社會
排名第6的塞爾塔在本輪擊敗塞維利亞，從而保住了參加歐聯(lián)杯的資格。另外，此前奪得西班牙國王杯冠軍的皇家社會也將參加下賽季的歐聯(lián)杯。
歐協(xié)聯(lián)附加賽參賽隊：赫塔費
排名第7的赫塔費，通過戰(zhàn)勝奧薩蘇納鎖定了歐協(xié)聯(lián)附加賽的名額。
降級球隊：馬略卡、赫羅納、皇家奧維耶多
此前皇家奧維耶多早已經(jīng)提前降級，而另外兩個降級的名額直到最后一輪才得以產(chǎn)生。赫羅納在末輪主場1-1戰(zhàn)平埃爾切，以41分位列積分榜第19位降入西乙。
第3個名額則是在3支同積42分的球隊之間產(chǎn)生，馬略卡因為小聯(lián)賽積分墊底，而成為了輸家。萊萬特和奧薩蘇納，則成為幸運的保級球隊。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率