訓(xùn)練方法核心
巴黎圣日耳曼仍然屹立在歐洲之巔，本周在布達(dá)佩斯，蒂特隊(duì)煥路易斯-恩里克的送走球隊(duì)在歐冠決賽中點(diǎn)球擊敗阿森納，贏得了俱樂部歷史上的那自第二座歐冠獎(jiǎng)杯。在RMC的后整《After Foot》節(jié)目中，佩蒂特強(qiáng)調(diào)了這支球隊(duì)的支球集體性。
在路易斯-恩里克于2023年夏天上任之際，然新巴黎圣日耳曼送走了內(nèi)馬爾和維拉蒂，板佩巴黎姆巴佩則在2024年離隊(duì)。蒂特隊(duì)煥"足球是送走一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，由個(gè)人才華升華。那自我們發(fā)現(xiàn)，后整自從他們送走了那些自負(fù)的支球球員后，整支球隊(duì)變得煥然一新了"，然新佩蒂特評(píng)價(jià)道。板佩巴黎
"確實(shí)，在路易斯-恩里克麾下，球員們的表現(xiàn)方式讓他們獲得了這種自信和對(duì)自己的誠實(shí)，"這位阿森納前球員補(bǔ)充道。"我們看得到，這也在比賽中流露出來。但如果再把那些妄自尊大的球員帶回來，機(jī)器一下子就會(huì)出故障。這是恩里克上任后所做的第一件事，對(duì)不少球員來說是一種解脫。"
在本場比賽賽后，巴黎圣日耳曼的前鋒杜埃表示，他們已經(jīng)在考慮下一步了。"我太愛這家俱樂部了！這還沒有結(jié)束！第二顆星已經(jīng)到手，我們會(huì)繼續(xù)努力，去爭取第三顆星，"這位20歲的年輕人在M6電視臺(tái)的麥克風(fēng)前立即說道。
"我們完全配得上"連續(xù)第二次贏得歐冠冠軍，因?yàn)榍蜿?duì)克服了一個(gè)"艱難"的賽季，巴黎圣日耳曼主帥路易斯-恩里克評(píng)價(jià)道。"這是背靠背（連續(xù)兩個(gè)歐冠冠軍），我們非常自豪，現(xiàn)在是慶祝的時(shí)刻，"他強(qiáng)調(diào)道。當(dāng)被問及是否可能連續(xù)第三次奪冠時(shí)，恩里克回答說："到時(shí)候再談'背靠背靠背'吧，我們很高興能有與球迷、俱樂部和這座城市相稱的目標(biāo)。"
來源：RMC Sport- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率