提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月25日訊 今天NBA季后賽馬刺主場對陣?yán)做谋荣愐呀?jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，星人馬刺以（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。馬刺
本場比賽，官方馬刺球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，曬文22投11中，場分其中三分球7投3中，定格罰球9投8中，板外班半得到33分8籃板5助攻2搶斷3封蓋。星人
馬刺官方賽后曬出文班今日半場前命中Logo三分的馬刺定格照，并附文：
“唯一的官方你??！”
曬文來源：X曬文kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]亞歷山大西決前4戰(zhàn)79投31中，三分15中4、罰球34中33
發(fā)布日期-2026-05-26 01:18:54
查看[流言板]哈滕面對文班絲滑拋投再中，個(gè)人開局4投全中砍下8分
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]文班亞馬首次季后賽轟下300+150+50，成蓋帽統(tǒng)計(jì)以來第二人
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]保羅轉(zhuǎn)發(fā)Ins：福斯特不知該偏向哪隊(duì)，他想知道保羅支持哪隊(duì)
發(fā)布日期-2026-05-26 01:18:54
查看桑納菲與腓特烈斯塔的對決：誰能打破僵局？
發(fā)布日期-2026-05-24
查看