提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月25日訊 今日NBA季后賽西部決賽G4馬刺（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。
本場比賽，涯前馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，場分投籃22中11，區(qū)決三分球7中3，賽場罰球9中8，均板賈巴得到33分8籃板5助攻2搶斷3蓋帽。爾和
維克托-文班亞馬在過去4場比賽中的奧拉場均數(shù)據(jù)為：30.3分、13.3籃板、朱旺4.3助攻、板文班生比肩3.0蓋帽、涯前1.3搶斷，場分投籃命中率52.6%，區(qū)決三分命中率42.9%，賽場罰球命中率88.2%，均板賈巴場均出戰(zhàn)39.0分鐘。
NBA官方分享數(shù)據(jù)：文班亞馬與卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾和哈基姆-奧拉朱旺并列，成為NBA歷史上僅有的三位球員，在生涯前四場分區(qū)決賽中場均拿到30分10籃板的球員。
來源：Xkaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Slater：芬奇表示愛德華茲膝蓋感覺良好&目前尚不確定G2限時
發(fā)布日期-2026-05-31 10:03:06
查看今夏告別！皇馬34歲隊長設(shè)宴邀請全隊 唯獨不請主帥 徹底決裂
發(fā)布日期-2026-05-31
查看朱辰杰：艱難平局背后是全隊拼搏的結(jié)果
發(fā)布日期-2026-05-30
查看王燊超：靠團隊努力達到現(xiàn)在的分數(shù)；梅倫多回歸將會帶來變化
發(fā)布日期-2026-05-31 10:03:06
查看姆巴佩告別卡瓦哈爾：感謝你在這里所做的一切，祝你好運隊長
發(fā)布日期-2026-05-29
查看