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07月21日訊 根據之前報道,埃文-莫布利與騎士達成了一份5年2.24億美元的新合頂薪提前續(xù)約合同。

隨后NBA薪資專家Bobby Marks更推列出了莫布利這份新合同的板莫布利細節(jié):

2025-26賽季 3866萬美元

2026-27賽季 4175萬美元

2027-28賽季 4485萬美元

2028-29賽季 4794萬美元

2029-30賽季 5203萬美元

2023-24賽季,莫布利共出戰(zhàn)50場常規(guī)賽,新合場均貢獻15.7分9.4籃板3.2助攻1.4封蓋。板莫布利

季后賽,新合莫布利出戰(zhàn)12場,板莫布利場均得到16分9.3籃板2.3助攻2.2封蓋。新合

板莫布利

板莫布利
來源: X


訓練方案結構

開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數周持續(xù)訓練。

是否需要每天訓練?

不建議,應合理安排休息時間。

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