訓(xùn)練方法核心
法國(guó)隊(duì)公布了參加2026年FIFA世界杯的德尚隊(duì)并隊(duì)更對(duì)手都26人大名單后，主帥德尚在巴黎TF1總部接受采訪，法國(guó)對(duì)這份名單的不比選擇進(jìn)行了復(fù)盤(pán)。他談到了選人過(guò)程、其強(qiáng)球隊(duì)目標(biāo)、熱門(mén)弱熱門(mén)身份以及自己最后一次帶隊(duì)公布大賽名單的小組感受。
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這份26人大名單，你是德尚隊(duì)并隊(duì)更對(duì)手都怎么做出選擇的？
這份名單當(dāng)然是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間思考后做出的決定，而且這次花的法國(guó)精力并不比以往少，甚至可能更多。不比因?yàn)檫@一次可供選擇的其強(qiáng)球員很多，無(wú)論數(shù)量還是熱門(mén)弱質(zhì)量都很高。所以今晚會(huì)有26名球員非常高興，小組但我也很清楚，實(shí)力今晚同樣會(huì)有一些球員感到失落。德尚隊(duì)并隊(duì)更對(duì)手都現(xiàn)在這一步很重要，也意味著我們距離大賽又近了一些。
我和整個(gè)教練組掌握了很多外界不了解的信息，但最核心的標(biāo)準(zhǔn)始終是競(jìng)技表現(xiàn)。之后可能還會(huì)有一些細(xì)節(jié)上的調(diào)整。就像我一直說(shuō)的，足球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，集體力量永遠(yuǎn)會(huì)大于個(gè)人力量。對(duì)一屆大賽來(lái)說(shuō)，名單不是簡(jiǎn)單地從過(guò)去的23人變成現(xiàn)在的26人，而是要組成一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。在我們看來(lái)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)有能力做出非常出色的事情。我們要有雄心，而且是合理的雄心，同時(shí)也要保持必要的謙遜，不能把自己看得太高。
我們是不是熱門(mén)球隊(duì)之一？是的，這很正常，這某種程度上也是我們這些年表現(xiàn)帶來(lái)的結(jié)果。但我們首先要做的，是先過(guò)好第一關(guān)，先打好小組賽的三場(chǎng)比賽。畢竟我們的對(duì)手實(shí)力都很強(qiáng)。
你怎么看里塞入選這件事？
這是一個(gè)很美好的故事。他之前參加過(guò)一些訓(xùn)練，集訓(xùn)第一周的第一堂訓(xùn)練課他也參加過(guò)，當(dāng)時(shí)他還是跟隨青年隊(duì)一起訓(xùn)練。他這個(gè)賽季表現(xiàn)非常出色，他所在的朗斯也是如此。另一方面，舍瓦利耶從3月開(kāi)始就在我們這里，但很遺憾，他沒(méi)有得到太多比賽時(shí)間，后來(lái)又遭遇了傷病。我希望他能夠盡快恢復(fù)。
里塞還很年輕，但整個(gè)賽季下來(lái)，他已經(jīng)向我證明了自己具備非常出色的能力。他也一直盡量保持最自然的狀態(tài)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)需要這樣的熱情和活力，隊(duì)里本來(lái)已經(jīng)有很多這樣的東西，也有很強(qiáng)的團(tuán)結(jié)感。
這屆比賽和以往相比，有哪些不同？
這是一屆新的比賽，和過(guò)去確實(shí)不一樣。因?yàn)楸荣悤?huì)多一場(chǎng)，同時(shí)參賽球隊(duì)也增加了16支。紐約也有一些特殊情況，尤其是氣溫方面。所以我和整個(gè)團(tuán)隊(duì)花了很多時(shí)間提前準(zhǔn)備，也做了很多預(yù)案。但不管法國(guó)隊(duì)實(shí)力如何，足球永遠(yuǎn)都是這樣。我們必須先把注意力放在第一場(chǎng)比賽上，先專(zhuān)注于小組賽。
之后我們當(dāng)然會(huì)全力以赴，我也希望球員們都會(huì)這樣做。但真正決定一切的只有球場(chǎng)上的表現(xiàn)。我們要盡可能把所有準(zhǔn)備都做到位，讓自己有機(jī)會(huì)走得越遠(yuǎn)越好。
法國(guó)隊(duì)是不是本屆大賽的最大熱門(mén)之一？
和其他強(qiáng)隊(duì)相比，我們并沒(méi)有更熱門(mén)。真正的熱門(mén)球隊(duì)一直都是那幾支。說(shuō)實(shí)話，我并不是想卸掉所謂的壓力，外界對(duì)法國(guó)隊(duì)確實(shí)有期待，但西班牙、葡萄牙、英格蘭、德國(guó)都具備很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力，阿根廷和巴西也一直是強(qiáng)隊(duì)。除此之外，還有一些球隊(duì)也在不斷進(jìn)步。這就是最高水平的比賽，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。
我們的小組對(duì)手實(shí)力都不弱。挪威在預(yù)選賽階段表現(xiàn)非常出色，塞內(nèi)加爾也是一支很強(qiáng)的非洲球隊(duì)。所以我們必須清楚，法國(guó)隊(duì)有能力做出一些了不起的事情，但前提是必須尊重每一個(gè)對(duì)手。高水平足球非常殘酷，只要你某一天稍微松一點(diǎn)，馬上就可能被對(duì)手抓住機(jī)會(huì)。我們會(huì)和教練組一起努力，盡量避免這種情況發(fā)生。
這是你最后一次帶隊(duì)公布大賽名單，這一天對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么特別的感受？
對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)有很多特別的感受。從早上開(kāi)始，我就一直待在足協(xié)辦公室。今天發(fā)生了很多事情，也有很多事情都是我最后一次去做。顯然，我自己很清楚這一點(diǎn)。效力法國(guó)隊(duì)是我職業(yè)生涯中遇到過(guò)最美好的事情。我很幸運(yùn)，能夠?yàn)榉▏?guó)隊(duì)服務(wù)。我的第一段經(jīng)歷是作為球員，為法國(guó)隊(duì)效力了11年。之后作為主教練，我又執(zhí)教了14年。就是這樣。如果你問(wèn)我，法國(guó)隊(duì)會(huì)不會(huì)讓我想念？當(dāng)然會(huì)。但既然我已經(jīng)做出了決定，那就這樣。之后我會(huì)重新成為法國(guó)隊(duì)的一名球迷，一名安靜但會(huì)全力支持球隊(duì)的球迷。
公布名單的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)想到那些落選球員的感受？
今天是一個(gè)重要階段。每一次公布名單，我都很清楚，雖然大概有20名球員會(huì)預(yù)料到自己能夠入選，但總會(huì)有一些不確定，也總會(huì)有一些球員仍然抱有希望。現(xiàn)在有26名球員很開(kāi)心，他們的家人也會(huì)很開(kāi)心，包括他們的孩子、父母、祖父母。但我也知道，其他一些球員會(huì)感到失落，這種失落是完全可以理解的。
我是負(fù)責(zé)人，所以我會(huì)承擔(dān)自己的選擇。但我也做過(guò)球員，所以我也見(jiàn)過(guò)身邊有人落選后失落的樣子。就是這樣。接下來(lái)重要的一步，就是球員們陸續(xù)踏進(jìn)克萊楓丹，開(kāi)始這段時(shí)間很短的備戰(zhàn)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率