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立即開(kāi)始訓(xùn)練還有45天,免費(fèi)拉什福德與巴薩的唯愛(ài)租借合同就要到期。28歲的巴薩拉什福德,鐵了心要留在巴薩。福德5月16日,愿降《世界體育報(bào)》指出,薪簽在拉什福德的年相買(mǎi)斷、合同上,當(dāng)于巴薩和球員有了新的踢年方案:在降薪40%的基礎(chǔ)上,拉什福德愿意將3年合同變?yōu)?年,免費(fèi)總薪水不變,唯愛(ài)相當(dāng)于“免費(fèi)”踢2年。巴薩
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去年夏天,巴薩從曼聯(lián)租借拉什福德。愿降盡管,薪簽巴薩的首選是路易斯-迪亞斯,備選是萊奧,但受財(cái)政影響,巴薩最終只能租來(lái)拉什福德。不過(guò),拉什福德也足夠爭(zhēng)氣:2025-26賽季各項(xiàng)賽事48次出場(chǎng),貢獻(xiàn)14球14助。
巴薩已經(jīng)開(kāi)始規(guī)劃2026-27賽季,球員的未來(lái)歸屬問(wèn)題,需要盡快敲定,拉什福德就是其中之一?!妒澜珞w育報(bào)》指出,巴薩主帥弗里克明確表態(tài),希望拉什福德留隊(duì);以體育總監(jiān)德科為首的體育管理層,也希望留下英格蘭前鋒。不過(guò),巴薩需要在競(jìng)技價(jià)值和財(cái)務(wù)條件中,找到平衡點(diǎn)。
巴薩希望續(xù)租拉什福德1年,但曼聯(lián)方面拒絕這一方案。曼聯(lián)主帥卡里克表態(tài),如果拉什福德回到曼聯(lián),他會(huì)是計(jì)劃中重要一員。埃梅里執(zhí)教的維拉,也愿意掏出轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)引進(jìn)拉什福德。
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這樣的情況下,巴薩和拉什福德商討新的方案:
按照原定計(jì)劃,拉什福德和巴薩簽約3年,降薪40%。根據(jù)專(zhuān)業(yè)薪資媒體Capology的數(shù)據(jù),拉什福德的稅前年薪為1750萬(wàn)歐元,降薪40%的話(huà),大約是1000萬(wàn)歐元。拉什福德的買(mǎi)斷費(fèi)是3000萬(wàn),3年總薪水3000萬(wàn),巴薩每年攤銷(xiāo)2000萬(wàn),這是一筆不小的開(kāi)支。
現(xiàn)在,拉什福德愿意將3年合同延長(zhǎng)至5年,但總薪水不變。這意味著,拉什福德3000萬(wàn)歐元的買(mǎi)斷費(fèi)、3000萬(wàn)歐元的總薪水,分?jǐn)偟?年,巴薩每年攤銷(xiāo)1200萬(wàn),這樣的話(huà)壓力小了很多。
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合同3年變5年,總薪水不變,這就相當(dāng)于,拉什福德“免費(fèi)”為巴薩效力2年?!妒澜珞w育報(bào)》表示,拉什福德下定決心留在巴薩,無(wú)論遇到何種變化,他堅(jiān)信自己的選擇。對(duì)于巴薩,拉什福德是真愛(ài)。
開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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