訓練方法核心
05月27日訊 切特-霍姆格倫賽后接受采訪，談到了球隊防守端的板霍保持溝通協(xié)作、謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的姆格明地穩(wěn)定性、賈里德-麥凱恩的后全自信，以及自己和以賽亞-哈爾滕施泰因在內線的文聰晚人表現(xiàn)等話題。
記者：看起來你們在防守端需要很多凝聚力和連接感。侵略在嘈雜環(huán)境和高壓局面下，性今獻一個回合接一個回合地防守。人都你能不能帶我們了解一下，有貢這些回合對你們來說是流言倫賽什么樣的？你們如何確保彼此補位，并且輪轉干凈？
霍姆格倫：是板霍保持的，這歸根結底就是姆格明地溝通。信任你聽到的后全信息，然后在那之后付出努力。文聰晚人
同時要明白，侵略事情不可能做到完美。我們在場上會犯錯，但關鍵是要帶著彼此互相保護、彼此補位的意圖去打球。
記者：這顯然是一個高壓舞臺，但看起來你們能很好地平衡這一點，一方面享受這個時刻，另一方面也清楚比賽的重要性。你能描述一下，賽前你們都有哪些交流？你們是如何在這場比賽前保持放松的？
霍姆格倫：大部分交流都是關于我們需要在場上完成什么，以及該如何做到。
我們會彼此交流在場上看到了什么，如何互相幫助，哪些地方可以做得更好。
這不是一支需要那種激情演講的球隊。每個人都已經準備好上場完成自己的工作，而且每個人都對此感到興奮。
記者：切特，我們顯然看到你們在場上很有默契，但我想問問肯里奇-威廉姆斯。他對你來說是一名怎樣的隊友？
霍姆格倫：兄弟，他對我來說不只是隊友。他是一個非?？煽康娜恕?/p>
不只是籃球層面，也不只是一個你愿意一起相處的人。他還是一個榜樣，關于一個人應該如何生活、如何對待別人、如何對待一起工作的人、如何對待家人。
他其實并沒有刻意想成為榜樣，但我會說他就是榜樣。除此之外，他作為一個人，對我也非常好。
而且他還是一名非常出色的籃球運動員。當他的名字被叫到時，他已經準備好出手，準備好命中投籃。只要他進入比賽，你就知道他在場上了，他會產生影響。
關于Kenny，我真的有太多好話可以說。
記者：切特，我知道更衣室里的每個人作為職業(yè)球員，都會做好準備迎接今晚的比賽。但我很好奇，你在謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大身上看到了什么？當他準備這場比賽時，這對球隊產生了什么持續(xù)影響？
霍姆格倫：是的，無論發(fā)生什么，他都非常穩(wěn)定。
他會去處理該處理的事情，不管是錄像、投籃訓練、比賽、賽前準備，還是休息和恢復。
我不認為場上有誰比他更努力。這樹立了一個很好的榜樣。
記者：幾周前你談到麥凱恩時說，你很快就明白，只要球到他手里，他大概率就會出手。他今晚出手了很多次，這是他季后賽生涯第一次首發(fā)。我想聽聽你對此的看法。另外，擁有這樣一名有無限自信的射手，對球隊有多重要？
霍姆格倫：他出手了多少次？
記者：我一時不確定。
霍姆格倫：好吧。
記者：19次。
霍姆格倫：好樣的。
我覺得這非常令人印象深刻。他是一個訓練非常努力的人，而且他信任自己的訓練成果。
我也覺得這有點像是刻在他的基因里一樣。這就是他處理比賽的方式。我的意思是，他也理解自己在場上的工作是什么。
他會到處飛奔，非常努力地比賽，但他也明白自己的看家本領就是得分，而且他可以很快完成得分。這也會為其他隊友打開很多東西。
所以我覺得這很令人印象深刻。
記者：切特，你和以賽亞-哈爾滕施泰因今晚都打出了很好的表現(xiàn)。你們面對文班亞馬在場時，合計得到28分，17投12中，還有26個籃板。當你和以賽亞都能有這樣的產出時，你們有多難被擊??？
霍姆格倫：我覺得事情從來沒有那么簡單。哈滕今晚對我們來說非常出色。
但這永遠是團隊勝利。它從來不是取決于這個人表現(xiàn)如何，或者那個人表現(xiàn)如何，或者某個人打出一個很棒的夜晚。
我們今晚也看到了這一點。每一個登場的人都為我們完成了重要回合。對我們來說，想要達到最佳狀態(tài)，就需要這樣打球。今晚我們看到了這一點。
記者：切特，你這場比賽開局看起來非常有侵略性。在這個系列賽里，也許你之前進攻端并不是最順的一段時間。對你來說，保持這種侵略性有多重要？
霍姆格倫：是的，我覺得保持侵略性一直都很重要，但要有一種聰明的侵略性。
我確實感覺，這個系列賽里有一些時刻，或者一些機會，我沒能把握住。而今晚我把握住了，我也要努力延續(xù)下去。
記者：切特，你打過一輪7場的NBA總決賽，所以你顯然知道打一輪漫長系列賽需要什么。但從場上球員、身體對抗和犯規(guī)尺度來看，這輪系列賽在你經歷過的系列賽里處于什么位置？
霍姆格倫：是的，很難說哪一輪更強，或者哪一輪如何。
但這輪肯定屬于最強硬的那一檔。我們去年打過幾輪系列賽，包括對陣洛杉磯，我覺得我們去年最后三輪系列賽都像肉搏戰(zhàn)一樣，兩支球隊都在互相消耗。
我會說這輪系列賽也屬于那個級別。兩支球隊都不會輕易讓對手得到任何東西，一切都是靠拼、靠努力爭取來的。我們在場上也已經看到了這一點。
記者：杰倫-威廉姆斯之前也談到過，限制文班亞馬的空接顯然是團隊任務，包括你和以賽亞，也包括后衛(wèi)以及其他所有人。從這個角度來看，這有多重要？這些空接對他們來說是很大的勢頭轉換點，是很能點燃氣氛的回合，而你們今晚把這些拿掉了。
霍姆格倫：是的，我覺得拋開某個回合給人的感覺不談，這其實就是一個數(shù)據(jù)層面的事情。
我職業(yè)生涯里也接過一些空接，而空接可能是籃球比賽里每回合得分最高的進攻方式之一。
所以在讓對手打得更困難、盡可能讓事情變難的過程中，我想你必須先拿掉那些輕松得分的機會。
切特談侵略性：這輪有些時刻我沒抓住機會，今晚我做到了
切特：亞歷山大總是那么穩(wěn)健，哈滕今晚發(fā)揮太棒了
切特談麥凱恩：他竟然出手了19次投籃？好小子
切特：肯威對我來說不僅僅是隊友，他教會我們如何待人接物
來源：YouTube- 有氧訓練：提升耐力
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