提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月31日訊 德雷蒙德-格林在近日的一檔播客節(jié)目中談到外界對(duì)亞歷山大（SGA）的質(zhì)疑。
格林說(shuō)道：“亞歷山大（Shai），板格兄弟，家真簡(jiǎn)單你已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)全新的覺(jué)得偉大層次。體育媒體現(xiàn)在開(kāi)始討論他們不喜歡你偉大的靠罰哪些地方了，就好像SGA是球拿自己叼著哨子在場(chǎng)上來(lái)回跑，然后給自己吹犯規(guī)一樣。沒(méi)那
你們真的流言林大兩連認(rèn)為NBA有那么簡(jiǎn)單嗎？覺(jué)得這家伙只是靠假摔、靠站上罰球線，板格就能成為這個(gè)聯(lián)盟的家真簡(jiǎn)單兩連MVP？我們真的要把NBA簡(jiǎn)化成這種程度嗎？”
來(lái)源：Xyunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]交學(xué)費(fèi)！卡布出戰(zhàn)10分鐘，沒(méi)有出手得到0分1籃板1搶斷1蓋帽
發(fā)布日期-2026-05-31 13:27:49
查看創(chuàng)歷史，埃梅里是首位帶三支球隊(duì)奪得同一項(xiàng)歐戰(zhàn)冠軍的主帥
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[JR熱議]有點(diǎn)難辦了？即便戰(zhàn)勝EDG，BLG也將面對(duì)TES/JDG的敗者
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]福克斯：文班亞馬9點(diǎn)后不看手機(jī)&藍(lán)光，他會(huì)讀書(shū)
發(fā)布日期-2026-05-31 13:27:49
查看董路：運(yùn)動(dòng)健將稱(chēng)號(hào)不值錢(qián)！保送讀大學(xué)？都踢到國(guó)少了誰(shuí)還上大學(xué)
發(fā)布日期-2026-05-29
查看